Επιστήμη & Ζωή

Παρασκευή, 21 Μαρτίου 2025, 17:30

Υψηλά ποσοστά διαταραχής μετατραυματικού στρες σε φροντιστές ασθενών με καρκίνο [επισκόπηση]

Φροντιστές με προυπάρχουσες παθήσεις ψυχικής υγείας χαμηλότερη κοινωνική στήριξη και υψηλότερο φόρτο φροντίδας είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025, 16:02

Το 15λεπτο παιχνίδι με τον σκύλο μειώνει το στρες [μελέτη]

Φοιτητές ανέφεραν ότι τα επίπεδα του στρεες τους μειώθηκαν κατά 33,5% μετά την αλληλεπίδραση.

Παρασκευή, 07 Μαρτίου 2025, 16:30

Επικίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο το χρόνιο στρες σε νέες γυναίκες [μελέτη]

Το μέτριο στρες αυξάνει τον κίνδυνο κατά 78% στις γυναίκες, αλλά όχι στους άντρες, ανέφεραν ερευνητές στο Neurology.

Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2025, 14:00

Το στρες στην εγκυμοσύνη αλλάζει την κατανομή των νευρικών κυττάρων του εμβρύου

Οι ορμόνες του στρες που χορηγούνται συχνά πριν από τον πρόωρο τοκετό επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου.

Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2025, 15:45

Γιατί να είσαι παιχνιδιάρης σε δύσκολους, αγχωτικούς καιρούς [μελέτη]

Νέα μελέτη για την ψυχική ανθεκτικότητα κατά την πανδημία COVID-19.

Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2025, 19:19

Ωφελεί ή βλάπτει το στρες των χειρουργών την ώρα της εγχείρησης; [μελέτη]

Σαν τους αθλητές υψηλού επιπέδουν έμπειροι χειρουργοί φαίνεται να εργάζονται καλύτερα υπο πίεση, έδειξε η νέα έρευνα.

Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2025, 16:24

Το εργασιακό στρες αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο διαταραχών ύπνου [μελέτη]

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι εταιρείες θα πρέπει να κάνουν περισσότερα για να βοηθούν τους εργαζόμενους να αναπαύονται.

Δευτέρα, 25 Νοεμβρίου 2024, 20:04

Η γιόγκα βοηθά γυναίκες ασθενείς να αντιμετωπίσουν το στρες του καρκίνου [μελέτη]

Παρέμβαση ευεξίας που περιλαμβάνει γιόγκα και ψυχολογικά εργαλεία μπορεί ενδεχομένως να ισχυροποιήσει τους συνδέσμους μεταξύ σώματος και πνεύματος, οδηγώντας σε καλύτερη ποιότητα ζωής.

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2024, 18:12

Το στρες στις εγκύους συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο επιληψίας στα παιδιά τους [μελέτη]

Η μελέτη έδειξε 70% αυξημένο κίνδυνο επιληψίας στα παιδιά 1 έως 3 ετών όταν οι μητέρες τους είχαν συνεχές στρες στην εγκυμοσύνη.

Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2024, 13:01

Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σε έναν κόσμο που υποφέρει από στρες

Κατά βάθος όλοι αναζητούν τρόπους για καλύτερη ισορροπία και διαχείριση της καθημερινότητας, για να χαίρονται τη ζωή, και η λύση φαίνεται να είναι το mindfulness (ενσυνειδητότητα).