Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Για την απώλεια 10 κιλών θα χρειαστείτε 11-15 εβδομάδες υποθερμιδικής διατροφής και στην συνέχεια δι...

Η κατανάλωση μανιταριών δεν επιδρά καθόλου στα επίπεδα της χοληστερίνης....

Οι εξετάσεις που ζητούνται είναι εξατομικευμένες ανάλογα με τις ανάγκες και το κλινικό προφίλ του κά...

Θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμο να υπήρχε κατασκήνωση με στόχο τη διατροφική εκπαίδευση υπέρβαρων παιδιών...

Θα χρειαστείτε 5 μήνες ήπιας υποθερμιδικής διατροφής παράλληλα με αερόβια άσκηση (διάδρομο, ελλειπτι...

Αγαπητή φίλη, η αύξηση βάρους στο σώμα γίνεται στα σημεία που υπάρχουν λιποκύτταρα, συνεπώς είναι αν...

Αν στοχεύετε στην απώλεια λίπους, είναι καλό να κάνετε άσκηση το πρωί, πρίν το πρωινό σας γεύμα για ...

Θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε ζωική πρωτε’ί’νη 3-4 φορές στην εβδομάδα (...

Για αύξηση σωματικού βάρους χρειάζεται να κάνετε συστηματικά 3 κυρίως γεύματα την ημέρα και 3 σνακ α...

Δυστυχώς δεν μπορούμε να στείλουμε κάποια δίαιτα μέσα από το ιατρονέτ. Θα σας συμβούλευα να επισκεφθ...

Για την απώλεια 23 κιλών χρειάζονται 6-7 μήνες μεσογειακής υποθερμιδικής διατροφής. Η διατροφή που α...

Χρειάζεστε 2500 θερμίδες χωρίς να υπολογιστεί έντονη σωματική δραστηριότητα προκειμένου να αναπτυχθε...