Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Οι Ειδικοί μας

Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Kλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Τηλ.2104933334, Κιν.6978121595,
email

Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος
Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Τηλ.2106916409,
email

Σηφακάκη Μελίνα
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Τηλ. 2104633433,
email

Αποστολή ερώτησης Άλλες Ειδικότητες

Βρέθηκαν 788 απαντημένες ερωτήσεις

Άνδρας, 36 χρονών, 95 κιλά, 157 ύψος
Κυριακή, 23 Αυγούστου 2009, 17:51 Εκανα επέμβαση ομφαλοκήλης. Πόσο λίπος πρέπει να παίρνω καθημερινά;

Το 30-35επί τοις εκατό της διατροφής σας, που σημαίνει γύρω στα 4 κουτ γλυκού λάδι μαζί με όποιο λίπ...

Γυναίκα, 34 χρονών, 93 κιλά, 181 ύψος
Παρασκευή, 21 Αυγούστου 2009, 17:12 Εχω πάθος με το κόκκινο κρέας. Υπάρχει κίνδυνος για την υγεία μου;

Θα μπορούσατε να τρώτε 2 φορές στην εβδομάδα κόκκινο κρέας άπαχο (μοσχάρι ή χοιρινό) σε ποσότητα 300...

Άνδρας, 35 χρονών, 61 κιλά, 165 ύψος
Κυριακή, 16 Αυγούστου 2009, 09:24 Με ποια δίαιτα μπορώ να χάσω 8 κιλά;

Kαλή σας μέρα Επειδή δεν κρίνεται σωστό να δίνουμε μια διατροφή για απώλεια χωρίς να έχουμε περισσότ...

Kαλημέρα σας. Πρέπει να μετρήσετε το πιο λεπτό σημείο της μέσης που είναι συνήθως ένα εκατοστό πάνω ...

Άνδρας, 18 χρονών, 67 κιλά, 170 ύψος
Τρίτη, 11 Αυγούστου 2009, 13:58 Εχω ραγάδες. Πώς μπορώ να τις εξαφανίσω;

Αγαπητή φίλη, Γειά σου. Υπάρχουν κρέμες εμπορίου που βελτιώνουν τις περιοχές όπου υπάρχουν ραγάδες. ...

Μπορείτε αντί για σοκολάτα όταν έχετε την επιθυμία για γλυκό να τρώτε πιο υγιεινές τροφές όπως ένα φ...

Άνδρας, 36 χρονών, 56 κιλά, 150 ύψος
Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2009, 13:37 Το παιδί μου μπορεί να τρώει μύδια;

Aγαπητή φίλη αν το αγοράκι σας δεν έχει πρόβλημα αλλεργίας στα όστρακα τότε δεν υπάρχει κάποια αντέν...

Γυναίκα, 16 χρονών, 70 κιλά, 177 ύψος
Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2009, 23:50 Γυμνάζομαι και θέλω να χάσω από την περιφέρεια. Υπάρχει κάποιο μυστικό;

Aγαπητή φίλη καλό θα ήταν να κάνεις ένα πρόγραμμα ασκήσεων για τη μέση και την κοιλιά και να αποφεύγ...

Άνδρας, 26 χρονών, 67 κιλά, 168 ύψος
Σάββατο, 25 Ιουλίου 2009, 12:22 Δεν τρωω πολλές φορές τη μέρα. Τι να κάνω για να χάσω κιλά;

Είναι γεγνονός ότι τόσο οι συνεχείς αυξομειώσεις βάρους, όσο και οι εγκυμοσύνες είναι παράγοντες που...

Άνδρας, 31 χρονών, 55 κιλά, 161 ύψος
Πέμπτη, 23 Ιουλίου 2009, 15:07 Μετά τη γέννα η κοιλιά μου είναι πλαδαρή. Πώς θα το αντιμετωπίσω;

Διατροφικά πολύ δύσκολα. Απαιτείται πολύ συστηματική άσκηση της περιοχής, τοπικό μασάζ και πρόγραμμα...

Διατροφή χαμηλή σε αλάτι, αποφυγή αμυλούχων προϊόντων -ψωμιού, ζύμης-πολύ νερό, όχι αναψυκτικά, φρού...

Γυναίκα, 19 χρονών, 0 κιλά, 0 ύψος
Τετάρτη, 22 Ιουλίου 2009, 04:17 Είμαι παχύσαρκος. Να πάρω εκχύλισμα πράσινου τσαγιού;

Φυσική αποτοξίνωση και τόνωση. Δε συμβάλει άμεσα στην απώλεια βάρους, αλλά επιταχύνει σε μικρό βαθμό...