Πρόκειται για πάθηση που εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες και προκαλείται από την πολύ ορθοστασία ή την καθιστική ζωή χωρίς άσκηση. Οι κιρσοί μπορεί να παρουσιαστούν και από ορμονικές, καρδιακές, ηπατικές ή πεπτικές διαταραχές, γυναικολογικές παθήσεις, δυσκοιλιότητα ή ακόμα και από πλατυποδία (δεδομένου ότι εμποδίζει το σωστό βάδισμα).

Η πιθανότητα εμφάνισης κιρσών στις γυναίκες, αυξάνεται κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση.
Η εμφάνιση κιρσών δεν περιορίζεται μόνο στις γάμπες αλλά σε όλες τις διακλαδώσεις των φλεβών, ιδιαίτερα των κάτω άκρων.

Μέτρα προφύλαξης

  • Αποφεύγονται οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας
  • Αποφεύγεται η ηλιοθεραπεία
  • Άτομα με ευαισθησία στο κρύο, πρέπει να φοράνε το χειμώνα χοντρές κάλτσες και ζεστά παπούτσια
  • Αποφεύγονται τα ψηλά τακούνια και προτιμούνται καθημερινά παπούτσια με γερό κράτημα
  • Αποφεύγεται το αλκοόλ, το πολύ αλάτι, ο καφές και τα φαγητά με καρυκεύματα
  • Συνιστάται ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη P που προστατεύει τα αγγεία (π.χ. μαγιά, ψάρι, βοδινό κρέας), σε βιταμίνη C που ενισχύει την P (π.χ. λεμόνια, πορτοκάλια, μαϊντανός, λάχανο, σπανάκι, ντομάτες) και σε βιταμίνη Ε που καταπολεμά την σκλήρυνση των αγγείων (π.χ. φύτρο σιταριού, φυτικά λάδια).

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Το ChatGPT βοηθά άτομα με οξεία ουρολογικά συμπτώματα
Παθογόνα εξαπλώνονται πιο πολύ και πιο γρήγορα λόγω κλιματικής αλλαγής
Ξεκινά ο πρώτος κύκλος του Εκπαιδευτικού Προγράμματος της Ακαδημίας Κλινικών Μελετών 2024