Ιατρικός έλεγχος - άντρες (ηλικίες 40 - 64 ετών)

Ορισμός

Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να επισκέπτονται τον γιατρό τους κατά διαστήματα, ακόμα κι αν είναι υγιείς. Ο σκοπός αυτών των επισκέψεων είναι να:

• Γίνεται έλεγχος για νόσους
• Αξιολογούνται οι κίνδυνοι για μελλοντικά ιατρικά προβλήματα
• Ενθαρρύνεται ένας υγιής τρόπος ζωής
• Ανανεώνονται οι εμβολιασμοί
• Διατηρείται μια σχέση με τον γιατρό σε περίπτωση ασθένειας

Πληροφορίες

Ακόμα κι αν νιώθετε καλά, είναι εξίσου σημαντικό να βλέπετε τον γιατρό σας τακτικά για να ελέγχετε για πιθανά προβλήματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν το ξέρουν. Ο μόνος τρόπος για να το μάθουν είναι να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση τακτικά. Ομοίως, το υψηλό σάκχαρο αίματος και η υψηλή χοληστερόλη συχνά δεν εκδηλώνουν συμπτώματα μέχρι η νόσος να εξελιχτεί.

Υπάρχουν συγκεκριμένες φορές που θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας. Οι ειδικές ανά ηλικία κατευθυντήριες οδηγίες είναι οι εξής:

• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης:
• Έλεγχος αρτηριακής πίεσης κάθε 2 χρόνια, εκτός αν είναι 120-139/80-89 Hg ή υψηλότερη. Έπειτα πρέπει να την ελέγχετε κάθε χρόνο.
• Κοιτάξτε για τοποθεσίες μέτρησης αρτηριακής πίεσης στην περιοχή σας. Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν μπορείτε να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση εκεί. Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση σε τοπικά φαρμακεία.
• Εάν ο υψηλός αριθμός (αριθμός συστολής) είναι μεγαλύτερος από 130 ή ο χαμηλός αριθμός (αριθμός διαστολής) είναι μεγαλύτερος από 85 καλέστε τον γιατρό σας.
• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακή νόσο, προβλήματα στους νεφρούς ή άλλες παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθείτε τις τιμές σας πιο εντατικά.
• Μέτρηση χοληστερόλης:
• Οι άντρες θα πρέπει να ελέγχονται κάθε 5 χρόνια, από την ηλικία των 34.
• Οι γυναίκες θα πρέπει να ελέγχονται κάθε 5 χρόνια, από την ηλικία των 44.
• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακή νόσο, προβλήματα στους νεφρούς ή άλλες παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθείτε τις τιμές σας πιο εντατικά.
• Εξέταση για καρκίνο του παχέος εντέρου:
• Οι άνθρωποι μεταξύ των ηλικιών 50 και 80 θα πρέπει να εξετάζονται για καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι αφροαμερικανοί πρέπει να ξεκινούν την εξέταση αυτή στην ηλικία των 45. Η εξέταση αυτή μπορεί να περιλαμβάνει:
• Διενέργεια εξέτασης κοπράνων κάθε χρόνο.
• Ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση κάθε 5 χρόνια μαζί με έλεγχο κοπράνων (δοκιμασία γουαγιακόλης-guaiac).
• Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια.
• Κλύσμα βαρίου με διπλή αντίθεση.
• Υπολογιστική τομογραφική κολονογραφία (εικονική κολονοσκόπηση).
• Οι άνθρωποι με παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου όπως η μακροχρόνια ελκώδης κολίτιδα, το προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή ιστορικό μεγάλων αδενωμάτων του παχέος εντέρου μπορεί να χρειάζονται κολονοσκόπηση πιο συχνά.
• Οδοντιατρική εξέταση:
• Πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο κάθε χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό.
• Οφθαλμολογική εξέταση:
• Εάν έχετε προβλήματα με την όραση, συνεχίστε τον οφθαλμολογικό έλεγχο κάθε 2 χρόνια.
• Όλοι (με ή χωρίς προβλήματα στα μάτια) θα πρέπει να ξεκινήσουν τους τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους κάθε 2 χρόνια μετά την ηλικία των 40.
• Στην ηλικία των 45, πρέπει να κάνετε μια τονομέτρηση για διάγνωση γλαυκώματος.
• Εμβολιασμοί:
• Θα πρέπει να κάνετε εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 50.
• Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν πρέπει να κάνετε εμβόλιο για μειώσετε τον κίνδυνο πνευμονίας.
• Θα πρέπει να κάνετε ενισχυτικό εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου κάθε 10 χρόνια.
• Μετά την ηλικία των 60 μπορεί να χρειαστεί να κάνετε εμβόλιο έρπητα ή έρπητα ζωστήρα.
• Φυσική εξέταση:
• Πρέπει να κάνετε φυσική εξέταση κάθε 1-5 χρόνια.
• Σε κάθε εξέταση θα πρέπει να μετρώνται το ύψος, το βάρος και ο δείκτης μάζας σώματος.
• Οι διαγνωστικοί έλεγχοι ρουτίνας δεν συνιστώνται.
• Εξέταση προστάτη:
• Οι περισσότεροι άντρες 50 ετών ή μεγαλύτεροι θα πρέπει να συζητήσουν το ενδεχόμενο να κάνουν εξέταση για καρκίνο του προστάτη με τον γιατρό τους. Οι αφροαμερικανοί άντρες και αυτοί με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη θα πρέπει να ξεκινήσουν τον έλεγχο από την ηλικία των 45.
• Οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αιματολογική εξέταση PSA και ψηφιακή εξέταση ορθού.
• Εξέταση οστεοπόρωσης:
• Όλοι οι άντρες ηλικίας 50-70 ετών με παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση θα πρέπει να συζητήσουν το ενδεχόμενο διενέργειας της εξέτασης με τον γιατρό τους.