Ξηροδερμία

Ορισμός

Η ξηροδερμία είναι πιο συνηθισμένη στο κάτω μέρος των ποδιών, στα χέρια, στα πλευρά και στους μηρούς. Τα συμπτώματα που συχνότερα σχετίζονται με ξηροδερμία περιλαμβάνουν:

• Απολέπιση
• Φαγούρα
• Ραγάδες στο δέρμα

Εναλλακτικές Ονομασίες

Δέρμα - ξηρό, χειμερινός κνησμός

Αίτια

Η ξηροδερμία είναι συνηθισμένη. Εμφανίζεται πιο συχνά το χειμώνα, όταν ο κρύος αέρα έξω και ο θερμός αέρα μέσα προκαλούν χαμηλή υγρασία. Τα αερόθερμα κάνουν το δέρμα ακόμα πιο ξηρό.

Το δέρμα χάνει υγρασία και μπορεί να σκάσει και να ξεφλουδίσει, ή να ερεθιστεί και να φλεγμαίνει. Το συχνό μπάνιο, ιδιαίτερα με σκληρά σαπούνια, μπορεί να συμβάλει στην ξηροδερμία. Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία.

Οικιακή Περίθαλψη

Η αλλαγή στις συνήθειες του μπάνιου μπορεί να βοηθήσουν:

• Το μπάνιο ή το ντους να είναι σύντομο.
• Να χρησιμοποιείτε ζεστό (όχι καυτό) νερό.
• Να χρησιμοποιείται όσο το δυνατό λιγότερο σαπούνι. Περιορίστε τη χρήση στο πρόσωπο, μασχάλες και γεννητικά όργανα εάν μπορείτε. Δοκιμάστε ήπια καθαριστικά όπως τα Aveeno και Cetaphil ή ήπια σαπούνια όπως Neutrogena ή Dove.
• Στεγνώστε το δέρμα καλά αλλά με ήπιο τρόπο.
• Να κάνετε λιγότερο συχνά μπάνιο ή ντους.

Επίσης, αυξήστε την υγρασία του δέρματος και του σώματος:

• Χρησιμοποιήστε έλαια μπάνιου και ενυδατικά τουλάχιστον καθημερινά. Τα παχύρρευστα, ελαιώδη ενυδατικά δουλεύουν καλύτερα. Αποφύγετε προϊόντα με αλκοόλη. Εφαρμόστε αμέσως μετά το μπάνιο ή ντους, όταν το δέρμα είναι ακόμα υγρό.
• Χρησιμοποιείστε έναν υγραντήρα εάν η ατμόσφαιρα είναι ξηρή.
• Να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα.

Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες σε περιοχές φαγούρας και δοκιμάστε κορτιζονούχες κρέμες ή λοσιόν χωρίς συνταγή, εάν το δέρμα σας φλεγμαίνει. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, μιλήστε στο γιατρό σας για πιθανές συνταγογραφούμενες λοσιόν.

Πότε να Επικοινωνήσετε με το Γιατρό

Καλέστε το γιατρό σας εάν:

• Αισθάνεστε φαγούρα χωρίς ορατό εξάνθημα
• Η ξηρότητα και η φαγούρα σας αποτρέπουν από τον ύπνο
• Έχετε ανοικτές πληγές από το ξύσιμο
• Τα οικιακά μέτρα δεν ανακουφίζουν την ξηρότητα και τη φαγούρα

Τι να Περιμένετε κατά την Επίσκεψη στο Γιατρό

Ο γιατρός σας θα εκτελέσει μια κλινική εξέταση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε όλα τα μέρη του δέρματος.

Για να κατανοήσει καλύτερα το αίτιο της ξηροδερμία, ο γιατρός μπορεί να ρωτήσει:

• Πότε αναπτύχθηκε η ξηροδερμία ή το δέρμα σας ήταν πάντα ξηρό;
• Επηρεάζεται ολόκληρο το σώμα σας; Εάν όχι, ποια συγκεκριμένα σημεία συμμετέχουν;
• Τι φαίνεται να επιδεινώνει τη ξηρότητα;
• Υπάρχει κάτι που να τη βελτιώνει;
• Ποιες είναι οι συνήθειες μπάνιου σας;
• Έχετε άλλα συμπτώματα;