Γυμναστήριο και άσκηση

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2022, 09:37

Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας εξηγούν τα οφέλη και τους μηχανισμούς βελτίωσης της ποιότητας ζωής.

Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2022, 16:24

Για μία ακόμη χρονιά, η εταιρεία Βίκος βρίσκεται δίπλα στον αγώνα ορεινού τρεξίματος που οργανώνεται από τη ΜΚΟ Συζωή.

Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2022, 15:01

Ο Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, δήλωσε ότι χρειαζόμαστε περισσότερες χώρες να αυξήσουν την υλοποίηση των πολιτικών στήριξης ανθρώπων ώστε να γίνουν πιο ενεργητικοί με περπάτημα, ποδήλατο και άλλες φυσικές δραστηριότητες.

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2022, 14:59

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας είναι ασφαλής, βελτιώνει τη μακροπρόθεσμη καρδιακή και αναπνευστική λειτουργία και ενδεχομένως μπορεί να συμβάλλει στη μείωση ορισμένων παρενεργειών της αγωγής.

Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2022, 14:12

Το περπάτημα είναι η πιο εύκολη μορφή γυμναστικής που μπορούμε να κάνουμε, αλλά τα οφέλη του είναι σημαντικά.

Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2022, 16:56

Το πρόβλημα στη χρήση οξυγόνου θα μπορούσε να μειώσει την ικανότητα άσκησης ενός 40χρονου με long COVID σε αυτήν ενός 50χρονου.

Πέμπτη, 13 Οκτωβρίου 2022, 13:53

'Εκαναν σχεδόν 70 λεπτά λιγότερα μέτρια έως έντονη άσκηση την εβδομάδα, έναντι όσων ρησιμοποιούσαν συμβατικό ποδήλατο.

Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2022, 12:32

Με αφορμή την παγκόσμια μέρα ψυχικής υγείας για το 2022, ο ΠΟΥ στοχεύει στο να «Κάνουμε την Ψυχική Υγεία και Ευημερία όλων, Παγκόσμια Προτεραιότητα».

Πέμπτη, 06 Οκτωβρίου 2022, 13:39

O  Πρόεδρος των Special Olympics, κ. Διονύσιος Κοδέλλας, βράβευσε τον Πρόεδρο του Ε.Ε.Σ, Dr. Αντώνιο Αυγερινό.

Τετάρτη, 05 Οκτωβρίου 2022, 10:08

Ο κίνδυνος ενδεχομένως μπορεί να μειωθεί κατά 8 % έως 11 %, αναφέρει νέα έρευνα στο JAMA Internal Medicine.