Γυμναστήριο και άσκηση

Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2022, 14:26

Μέτρια έως έντονη αερόβια μείωνε τον κίνδυνο κατά 24% έως 34%.

Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2022, 16:23

Η τακτική γυμναστική μπορεί να φέρει σημαντική αναβάθμιση στο πόσο απολαμβάνουμε το σεξ. Ποιες ασκήσεις θα μας βοηθήσουν;  

Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2022, 17:03

Στη συνάντηση αυτή θα αναλυθούν σημαντικά θέματα που απασχολούν όχι μόνο τους Καρδιολόγους αλλά και όλους όσους ασχολούνται με τον Αθλητισμό επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά.

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2022, 17:22

Απόλυτη αθλητική εμπειρία που επιστρέφει σε έναν από τους διασημότερους τουριστικούς προορισμούς του κόσμου.

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2022, 13:18

Η ποδηλασία είναι μια μορφή αερόβιας άσκησης που μπορεί να φτάσει σε υψηλή ένταση και να έχει σημαντικά οφέλη.

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022, 18:14

Η ατροφία θαλάμου θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε κλινικές μελέτες των λειτουργικών ικανοτήτων ανθρώπων με πολλαπλή σκλήρυνση, αναφέρει ομάδα ειδικών.

Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2022, 17:11

Δεν επηρεάζουν το ίδιο όλα τα είδη και οι εντάσεις της άσκησης την αντίληψη και την ψυχική υγεία. Τι αναφέρεται έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports.

Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2022, 18:02

Για 16η χρονιά πραγματοποιείται ο γύρος της λίμνης Ιωαννίνων.

Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2022, 12:07

Βασικές κακώσεις καταπόνησης που σχετίζονται με το τρέξιμο.

Τετάρτη, 07 Σεπτεμβρίου 2022, 14:59

Τι αναφέρεται σε δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό νευρολογίας "JAMA Neurology". Πόσα βήματα κάνει καθημερινά ένας μέσος άνθρωπος.