Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 12:43
Πώς να μείνουμε πιστοί σε ένα πρόγραμμα γυμναστικήςΔεν είναι και τόσο εύκολο στην πράξη όσο στη θεωρία, για πολλούς λόγους. Αλλά ας δούμε πώς μπορούμε να το καταφέρουμε.
Πέμπτη, 19 Μαΐου 2022, 16:08
15 πράγματα να κάνουμε όταν νιώθουμε ανίαΗ πλήξη δεν είναι αναγκαστικά κακό συναίσθημα. Μπορεί όμως να οδηγήσει σε κακές συνήθειες.
Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 17:54
Το Πολυδύναμο Κέντρο Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κέρκυρας στον αγώνα των 9km του ΚΑΣΣΙΟΥ ΔΙΑΟ Κάσιος Δίας είναι μια ερασιτεχνική αθλητική ομάδα με αγάπη για τον αθλητισμό που σκοπός της είναι να ευαισθητοποιήσει τους νέους, να προωθήσει τον αθλητισμό και τον εθελοντισμό.
Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 14:45
Αυξητική στήθους: Είναι ασφαλές να γυμναστώ και πότε;Πόσος χρόνος θα πρέπει να περάσει μετά την αυξητική στήθους για να επιτραπεί στην ασθενή να αρχίσει ξανά να προπονείται;
Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 17:44
Άσκηση με βάρη κατά της παχυσαρκίαςΤα ευρήματα έρευνας έδειξαν ότι η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη λιπώδη μάζα, τη μυική μάζα και την απώλεια βάρους.
Τρίτη, 10 Μαΐου 2022, 13:56
Litegait: Εφαρμογές και αποτελέσματα σε ενήλικες και παιδιάΤο Litegait είναι ένα μηχάνημα σχεδιασμένο να προσφέρει διευκόλυνση στη στάση, στην ισορροπία και στη φόρτιση των κάτω άκρων.
Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022, 15:00
Πότε μπορεί να επιστρέψει στις αθλητικές του δραστηριότητες ένα παιδί που βγήκε θετικό στη νόσο COVID-19;Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) κάνει διαφορετικές συστάσεις ανάλογα με τις κατηγορίες σοβαρότητας της νόσησης COVID-19.
Πέμπτη, 05 Μαΐου 2022, 14:57
Εξάρθρημα ώμου: H σημασία της πρώτης αντιμετώπισηςΠοιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;
Πέμπτη, 05 Μαΐου 2022, 13:47
Άσκηση και άθληση μετά από λοίμωξη με COVID-19Οδηγίες για επιστροφή στην άσκηση μετά από λοίμωξη COVID-19
Τρίτη, 26 Απριλίου 2022, 15:09
To έντονο περπάτημα αφαιρεί 16 χρόνια από τη βιολογική ηλικίαΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ταχύτερος ρυθμός βάδισης ανεξάρτητα από την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας συνδεόταν με μακρύτερα τελομερή.
Διεθνής έρευνα σε 12 εκατομμύρια άτομα: Καλύτερη για την υγεία η μεσογειακή διατροφή
Η φαρμακοβιομηχανία αλλάζει το τοπίο
Τι υδατάνθρακες χρειάζομαι μετά από μια προπόνηση![Ικανοποίηση από το σεξ σε γυναίκες και άνδρες έπειτα από κολποπλαστική [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126186-coupleak0307241200.jpg)
Ικανοποίηση από το σεξ σε γυναίκες και άνδρες έπειτα από κολποπλαστική [μελέτη]