Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017
Άσκηση: Περισσότερη ενέργεια με φυτικές τροφέςΜπορεί η φυτική διατροφή να μας βοηθήσει να γυμναζόμαστε καλύτερα; Μπορεί, και θα σας εξηγήσουμε πώς…
Τετάρτη, 02 Αυγούστου 2017, 16:47
Η άσκηση στην παιδική ηλικία μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και καρκίνουΕρευνητές ισχυρίζονται ότι η άσκηση ενδεχομένως ανατρέπει μέρος της βλαβερής επίδρασης της διατροφής με πολλά λιπαρά.
Τρίτη, 01 Αυγούστου 2017, 16:13
Ένας Αρχιεπίσκοπος αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίαςΥγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερo.
Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017, 18:21
Η μέτρια άσκηση περιορίζει τον κίνδυνο καισαρικής τομήςΗ έρευνα έδειξε επίσης ότι αλλαγές στον τρόπο ζωής μείωναν τον κίνδυνο διαβήτη κύησης κατά 24%.
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017, 16:11
Οι πνεύμονες των ηλικιωμένων αντέχουν την έντονη άσκησηΑποτελέσματα έδειξαν ότι η λειτουργία της πνευμονικής κυκλοφορίας δεν περιορίζεται κατά τη διάρκεια έντονη άσκησης, άσχετα από το επίπεδο φόρμας ή ηλικίας.
Δευτέρα, 03 Ιουλίου 2017
Οι πιο… δυνατές τροφές για αθλούμενουςΑν θέλετε να αποκτήσετε γερό, γραμμωμένο σώμα, η άσκηση είναι μόνο το ένα σκέλος της εξίσωσης. Το άλλο είναι η σωστή διατροφή.
Τετάρτη, 28 Ιουνίου 2017
''Κυβερνοχονδρίαση'': Πώς επηρεάζει την άσκηση της ΙατρικήςΟρισμένοι έχουν έντονο άγχος για την υγεία τους και αναζητούν συνεχώς πληροφορίες στο διαδίκτυο. Ωστόσο τα συμπτώματα μπορεί να είναι απλά αλλά οι αιτίες σύνθετες.
Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2017, 15:32
Η υπερβολική άσκηση μπορεί να προκαλέσει εντερικά προβλήματαΗ επίπτωση μπορεί να επιδεινώνεται από τρέξιμο ή άσκηση σε ζεστές θερμοκρασίες.
Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2017, 16:06
Τι να προσέχουμε στο Beach Volley για να αποφύγουμε τραυματισμούς;Το άθλημα αποτελεί ιδανική καλοκαιρινή άσκηση, όμως χρειάζεται προσοχή γιατί είναι συχνοί οι τραυματισμοί.
Παρασκευή, 02 Ιουνίου 2017, 17:43
Πανελλήνιο Συνέδριο ΟΣΦΕ στον ΒόλοΤο Συνέδριο φιλοδοξεί να θέσει τους στόχους για να μπορούν οι συνεταιριστικές μονάδες να υποστηρίξουν το φαρμακείο στην άσκηση υπηρεσιών φροντίδας υγείας.