Γυμναστήριο και άσκηση

Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016

Η άσκηση θεωρείται σημαντικός παράγοντας, τόσο στη μείωση του πόνου όσο και στη βελτίωση της λειτουργικότητας των αρθρώσεων.

Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016

Προτιμάμε έντονη ή μέτρια άσκηση; Ποια είναι τα οφέλη του βαδίσματος στον οργανισμό και τι δείχνουν μελέτες για το τρέξιμο.

Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016, 14:17

Νέα έρευνα έδειξε ότι ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον οι οποίοι ασκούνταν είχαν βελτίωση στο βάδισμα και στην ισορροπία.

Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016, 13:23

Σκοπός της ημερίδας είναι η ενημέρωση των παιδιάτρων, πάνω σε ιδιαίτερα σημαντικά και ενδιαφέροντα παιδιατρικά θέματα, των οποίων η γνώση είναι απαραίτητη για τη σωστή άσκηση της παιδιατρικής πράξης.

Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2016, 21:49

Η άσκηση είναι μια από τις αγωγές πρώτης γραμμής που συνιστώνται για τη ρύθμιση των επιπλοκών που συνδέονται με τον διαβήτη.

Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2016, 18:46

Οι νέες οδηγίες περιλαμβάνουν 49 συστάσεις σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση, το κάπνισμα, την ελονοσία, τις εξετάσεις αίματος, τους εμβολιασμούς για τον τέτανο και τη χρήση υπερήχων.

Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2016

Αν παρατήσουμε τη γυμναστική εντελώς ποιες είναι οι αλλαγές που θα παρατηρήσουμε στο σώμα μας και σε πόσο διάστημα εμφανίζεται καθεμία;

Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2016, 15:27

Σε έρευνα που παρουσιάστηκε στο Canadian Cardiovascular Congress, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι επίπεδα άσκησης μέχρι 20% κάτω από το μέσο όρο σε υγιείς ανθρώπους, είναι επαρκής προσπάθεια για την πρόληψη της καρδιοπάθειας.

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016, 18:25

Νέα έρευνα έδειξε ότι ηλικιωμένοι με προβλήματα μνήμης εμφάνισαν βελτίωση με προγράμματα άσκησης.

Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2016, 19:52

Μόλις εικοσάλεπτη άσκηση με ποδήλατο μπορεί να σώσουν κάποιον από νόσους που συνδέονται με την καρδιά, ακόμα και από τον θάνατο.