Άγχος και πανικός

Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2022, 16:19

Μη κερδοσκοπική φάρμα χρησιμοποιεί την αγκαλιά του ζώου για να βοηθήσει ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος.

Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2022, 18:14

Οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι φύση με βάση την εικονική πραγματικότητα θα μπορούσε να είναι σχετικά εύκολος και οικονομικός τρόπος μείωσης του στρες σε όσους ασχολούνται με την περίθαλψη σε νοσοκομεία και δομές.

Πέμπτη, 03 Φεβρουαρίου 2022, 15:51

Γυναίκες με τη διαταραχή διέφεραν σημαντικά από τις υγιείς σε αρκετές μετρήσεις, αλλά μόνο με τη χαμηλότερη από τις δυο δόσεις isoproterenol.

Δευτέρα, 17 Ιανουαρίου 2022, 18:44

Η μουσική δεν είναι μόνο ένας ευχάριστος τρόπος να περνάμε την ώρα μας. Τα οφέλη που έχει στην υγεία μας είναι πολλά...

Παρασκευή, 31 Δεκεμβρίου 2021, 09:07

Η νέα παραλλαγή ήρθε να ρίξει την σκιά της πάνω σε κάθε πλάνο που κάναμε για τις γιορτές. Πώς θα καταφέρουμε να χαλαρώσουμε παρ' όλα αυτά;

Δευτέρα, 27 Δεκεμβρίου 2021, 14:47

Υπάρχουν μερικά τεχνάσματα και μερικές καλές συνήθειες που θα μειώσουν με φυσικό τρόπο το άγχος μας - άμεσα αλλά και σε βάθος χρόνου.

Τετάρτη, 22 Δεκεμβρίου 2021, 15:32

Επειδή οι γιορτές συνήθως καταλήγουν να είναι από τις πιο αγχωτικές περιόδους, αυτές είναι μερικές ιδιαίτερα χρήσιμες συμβουλές.  

Δευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2021, 14:06

Το άγχος έχει πολύ αναγνωρίσιμα συμπτώματα. Το πρόβλημα είναι πως αυτά τα συμπτώματα δεν ανήκουν αποκλειστικά σε αυτό...

Δευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2021, 12:39

Σοβαρές επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων καταγράφει έρευνα της ΕΥ Ελλάδος, της Hellas EAP και του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ.

Παρασκευή, 03 Δεκεμβρίου 2021, 13:45

Κοινοί παράγοντες που ενισχύουν την εμφάνιση των κρίσεων πανικού και άγχους.