Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2013

Σε έρευνες που έχουν γίνει σε νοσοκομεία και σε Πανεπιστήμια στο εξωτερικό έχει διαπιστωθεί ότι η Ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει στη ναυτία, στην αδυναμία, στο άγχος και στον πόνο που έχουν οι ασθενείς τόσο κατά την διάρκεια των χημειοθεραπειών όσο και σε μετεγχειρητικά στάδια ή σε στάδιο παρηγορητικής φροντίδας.

Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2013

Στις μέρες μας, λόγω της αβεβαιότητας και του φόβου για το αύριο, το άγχος μας κατακλύζει όλο και πιο συχνά.

Τετάρτη, 02 Ιανουαρίου 2013, 14:44

Καπνιστές που διακόπτουν με επιτυχία το κάπνισμα αισθάνονται λιγότερο άγχος κατόπιν, παρά την πεποίθηση ότι το κάπνισμα ανακουφίζει από το στρες, δήλωσαν ερευνητές.

Δευτέρα, 05 Νοεμβρίου 2012, 20:29

Είναι σύνηθες για τα μικρά παιδιά να κλαίνε ή να ξεσπούν όταν ένας γονέας φεύγει από το σπίτι.

Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2012

Το να αντιμετωπίσουμε το άγχος στη ζωή μας, είναι η κύρια μέθοδος βελτίωσης των επιπέδων κορτιζόλης. Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να επηρεάσει/ διορθώσει τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και να τα διατηρήσει εντός φυσιολογικών ορίων.

Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2012

Το άγχος ή η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που βιώνουμε είναι σημαντικό να λεχθεί ότι δεν εξαρτάται τόσο από το εξωτερικό ερέθισμα που μας επηρεάζει αρνητικά.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2012

Ορμονικές διαταραχές, άγχος, λήψη αντιβιοτικών, σεξουαλικές επαφές χωρίς προφύλαξη, άσκοπες κολπικές πλύσεις με αντισηπτικά, μη τήρηση των κανόνων υγιεινής και άλλα διαταράσσουν το ph του κόλπου προκαλώντας κολπίτιδες.

Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2012, 19:57

Η μέτριας έντασης άσκηση μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος και το στρες για ένα διάστημα μετά το τέλος της.

Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2012

Το άγχος, η αγωνία και η απόγνωση φαίνεται να είναι συναισθήματα που βιώνουν έντονα σήμερα οι Έλληνες εξαιτίας της οικονομικής ύφεσης. Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία.

Πέμπτη, 16 Αυγούστου 2012, 15:20

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την υγεία και ευεξία ενός παιδιού, επομένως είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε τα πιθανά προειδοποιητικά σημάδια.