Άγχος και πανικός

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013, 18:22

Το άγχος που εμφανίζουν φτωχοί άνθρωποι λόγω της οικονομικής τους κατάστασης μπορεί να αφαιρέσει μέχρι 13 μονάδες από το IQ τους.

Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2013

Αν αισθανόμαστε ότι υποφέρουμε από άγχος θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τις πλευρές της ζωής μας που το προκαλούν. Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.

Τρίτη, 25 Ιουνίου 2013

Το άγχος είναι κρυμμένο καθημερινά σε πολλές καταστάσεις, το βιώνουμε συχνά και βλέπουμε την επίδρασή του πάνω μας και στη ζωή μας.

Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2013, 16:15

Κατάθλιψη, επιθετικότητα, διαταραχές συμπεριφοράς, σχολικός εκφοβισμός, φοβίες, άγχος και ψυχοσωματικά εμφανίζουν τα παιδιά στη χώρα μας λόγω της οικονομικής κρίσης.

Τρίτη, 04 Ιουνίου 2013, 14:02

Το 50% των ευρωπαίων εργαζομένων πιστεύει ότι το εργασιακό άγχος αποτελεί σύνηθες φαινόμενο, ενώ τέσσερις στους δέκα εκτιμούν ότι η αντιμετώπισή του στον χώρο εργασίας δεν είναι αποτελεσματική.

Παρασκευή, 17 Μαΐου 2013

Η ΓΑΔ είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος ή ανησυχία που το άτομο αδυνατεί να ελέγξει ή να διαχειριστεί για καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας.

Τετάρτη, 15 Μαΐου 2013, 14:33

Τα αυχενικά σύνδρομα, έχουν ως αιτία παθήσεις του αυχενικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Η συχνότητα αυτών των προβλημάτων αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω του σύγχρονου τρόπου διαβίωσης με την καθιστική ζωή, την έλλειψη άσκησης και το άγχος.

Δευτέρα, 13 Μαΐου 2013

Το άγχος και η κατάθλιψη εμφανίζονται όταν υπάρχουν πιεστικές συνθήκες ζωής. Κατά τη διάρκεια της ψυχικής διαταραχής εμφανίζονται συχνά σωματικά συμπτώματα. Ποια είναι αυτά;

Τρίτη, 23 Απριλίου 2013

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ψυχοσωματικά προβλήματα και στη συνέχεια και σε πεπτικές διαταραχές.

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013

Το πιο σημαντικό στοιχείο στο να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας είναι να μη δημιουργείτε πρόβλημα την ώρα των γευμάτων ασκώντας του πίεση, προκειμένου να καταναλώσει ένα τρόφιμο ή να αδειάσει όλο το πιάτο του. Θα μεγαλώσει συσχετίζοντας το φαγητό με το άγχος και την κακή συμπεριφορά.