Άγχος και πανικός

Σάββατο, 21 Ιανουαρίου 2023, 13:00

Πώς θα την αισθανθείτε, από τι μπορεί να προκληθεί και - το πιο σημαντικό - με ποιον τρόπο αντιμετωπίζεται.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 13:43

Βουδιστές μοναχοί στο Θιβέτ φαίνεται πως έχουν εντερικό μικροβίωμα που διαφέρει πολύ από των άλλων που ζουν κοντά τους.

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2023, 16:04

Πιθανόν επειδή βοηθούν ανθρώπους με συμπτώματα ψυχικής υγείας να βγουν από τις σκέψεις του ακόμα και προσωρινά.

Τετάρτη, 21 Δεκεμβρίου 2022, 14:30

Οι γιορτές δεν είναι πάντα μέρες αγάπης και ξεκούρασης. Για πολλούς ανθρώπους γίνονται μέρες άγχους και απελπισίας.

Τετάρτη, 21 Δεκεμβρίου 2022, 14:14

Ο ΠΟΥ υπολογίζει ότι έως 10 εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν από κάποιας μορφής ψυχική διαταραχή, από άγχος και στρες έως πιο σοβαρές παθήσεις, δήλωσε ο Jarno Habich.

Πέμπτη, 15 Δεκεμβρίου 2022, 10:00

Αισθάνεσαι ότι κάποιες μέρες είσαι συνεχώς σε εγρήγορση και άγχος; Συνεχώς πηγαίνουν όλα στραβά και έχεις πολλά νεύρα; Το βράδυ προσπαθείς να κοιμηθείς και το μυαλό σου γυρίζει με 1.000 στροφές;

Δευτέρα, 05 Δεκεμβρίου 2022, 19:54

Aρχάριοι που μάθαιναν πιάνο για μια ώρα την εβδομάδα, σε διάστημα 11 εβδομάδων ανέφεραν σημαντική βελτίωση στην αναγνώριση οπτικοακουστικών αλλαγών στο περιβάλλον και λιγότερη κατάθλιψη, στρες και άγχος.

Δευτέρα, 05 Δεκεμβρίου 2022, 12:22

Από το Hellenic American University και το Ινστιτούτο Ψυχοσωματικής Ιατρικής.

Παρασκευή, 02 Δεκεμβρίου 2022, 15:21

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι η υπερκινητικότητα αρθρώσεων ήταν πιο συνήθης στα κορίτσια παρά στα αγόρια.

Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2022, 13:46

Σε έρευνα που έγινε σε 59.250 φοιτητές που λάμβαναν αποκλειστικά διαδικτυακά μαθήματα φάνηκε να έχουν υψηλότερα επίπεδα ψυχικής δυσφορίας, όπως άγχος και κατάθλιψη.