Εμμηνόπαυση

Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου 2017

Επειδή η εμμηνόπαυση είναι μια διαδικασία δύσκολη, δείτε πώς μπορείτε να την περάσετε όσο πιο ''ανώδυνα'' γίνεται!

Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017, 18:00

Η έρευνα, επίσης υποδεικνύει ότι γυναίκες που χάνουν 10 ή περισσότερα κιλά τουλάχιστον 3 φορές, μεταξύ 18 και 30 ετών, έχουν υψηλότερο κίνδυνο.

Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017, 16:31

Οι ασθενείς είχαν βελτίωση στον ύπνο και στην κατάθλιψη, έδειξε νέα έρευνα.

Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017

Επειδή η εμμηνόπαυση φέρνει αλλαγές, πολλές από τις οποίες θα σας εκπλήξουν, δείτε πώς θα προετοιμαστείτε κατάλληλα.  

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017

Ποιες είναι οι πληροφορίες που θα χρειαστεί ο γιατρός σας όταν τον συμβουλευθείτε για την επικείμενη εμμηνόπαυση;

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017, 15:39

Η έκθεση μιας γυναίκα στην οιστραδιόλη για μεγαλύτερο διάστημα από την έναρξη της εμμηνορυσίας μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης συνδέεται σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017

Οι εξάψεις είναι ίσως το πιο ενοχλητικό από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.  

Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017, 18:23

Γυναίκες που κατανάλωναν περίπου το 6,5% των καθημερινών θερμίδων τους ως φυτικές πρωτεΐνες είχαν 16% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης σε σύγκριση με γυναίκες των οποίων η πρόσληψη ήταν περίπου 4%.

Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

Επειδή η εμμηνόπαυση φέρνει μαζί της πολλές αλλαγές, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη μετάβαση πιο ανώδυνη.  

Πέμπτη, 01 Ιουνίου 2017, 18:28

H έρευνα στηρίζει προηγούμενες μελέτες που ανακάλυψαν ότι γυναίκες με μεγαλύτερο βάρος τείνουν να έχουν περισσότερες εξάψεις.