Διακοπή καπνίσματος

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2008

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια πολύ σημαντική απόφαση για τους χρόνιους καπνιστές, ενώ η επίτευξη του στόχου απαιτεί πειθαρχία, καθώς οι δυσκολίες είναι αρκετές.

Πέμπτη, 29 Μαΐου 2008, 20:05

Oι Ελληνίδες αναδείχτηκαν στην κορυφή της μαύρης λίστας του καπνίσματος για το 2007. Οι Ελληνίδες με ποσοστό 31,3% έφτασαν στην πρώτη θέση στο κάπνισμα παγκοσμίως, ενώ οι άνδρες στη χώρα μας κατάφεραν κατά τη διάρκεια των τελευταίων 15 ετών, να κατέβουν στην 4η θέση παγκοσμίως.

Τετάρτη, 21 Μαΐου 2008, 19:25

Η σωστή διατροφή, η διακοπή του καπνίσματος και η ήπια άσκηση μπορούν να μειώσουν στο μισό τους θανάτους από καρδιαγγειακά και στη χώρα μας, όπως επισημάνθηκε σε συνέντευξη τύπου του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας.

Τετάρτη, 14 Μαΐου 2008, 16:13

Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν αποτελεί αναγκαία παρενέργεια της διακοπής του καπνίσματος, αν ακολουθήσετε απλές μεθόδους που θα σας διατηρήσουν αδύνατους και υγιείς.

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2008, 17:10

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά να διακόψει κάποιος το κάπνισμα και να δει οφέλη στην υγεία του.

Τετάρτη, 03 Οκτωβρίου 2007, 16:32

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μακροπρόθεσμα, η διακοπή του καπνίσματος προσφέρει τεράστια οφέλη στην υγεία. Ωστόσο, μέσα σε εβδομάδες, ακόμα και σε ώρες, μετά τη διακοπή του τσιγάρου, στον οργανισμό έχει ήδη φανεί η βελτίωση στην υγεία.

Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2007

Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης είναι συνήθως συνδυασμός παρέμβασης στον τρόπο ζωής του ατόμου (δίαιτα, άσκηση, απώλεια βάρους, περιορισμός αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, αποφυγή στρες) και φαρμακευτικής θεραπείας.

Δευτέρα, 16 Απριλίου 2007, 14:55

Μέσα στην εβδομάδα αναμένεται να κυκλοφορήσει και στην Ελλάδα το νέο φάρμακο για τη διακοπή του καπνίσματος. Πρόκειται για το σκεύασμα «Champix», το οποίο κυκλοφορεί νόμιμα, μετά από διαδικασία ευρωπαϊκής έγκρισης, στην τιμή των 33 ευρώ τα 25 τεμάχια.

Τρίτη, 20 Μαρτίου 2007, 12:48

Οι αρτηρίες ενός καπνιστή φαίνεται ότι βελτιώνονται μετά τη διακοπή του καπνίσματος αν και χρειάζεται περίπου μια δεκαετία για να επανέλθουν στην κανονική τους μορφή, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Μαρτίου 2007, 13:24

Ακόμα και ένας μικρός περίπατος πέντε λεπτών πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Addiction’ έδειξε ότι η ελαφρά άσκηση, όπως το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων στέρησης των καπνιστών.