Τρίτη, 24 Μαΐου 2016, 15:28
Πόνος στη μέση: Όχι πια μόνο κοιλιακοί και ραχιαίοιH σημασία των σταθεροποιών μυών ανατρέπει τη θεωρία των κοιλιακών και ραχιαίων μυών, ως μοναδική ασπίδα στήριξης της Σπονδυλικής Στήλης, αναφέρει ο Δρ Γουδέβενος.
Τρίτη, 19 Απριλίου 2016, 13:20
Σεξ και πόνος στη μέση: Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετεΜεταξύ άλλων, ο πόνος στη μέση δημιουργεί προβλήματα και στην ερωτική ζωή. Ποια είναι η λύση.
Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015
Πόνος στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσειςΜπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους στη μέση με γυμναστική; Και τι είδους γυμναστική είναι προτιμότερη;
Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015
Μήπως κάθεστε στο κρεβάτι περισσότερο από όσο χρειάζεται;Η έρευνα έδειξε ότι τα αίτια πολλών από τις επώδυνες καταστάσεις όπως ο πόνος στη μέση, τον αυχένα ή κάποιες αρθρώσεις δεν μπορούν να αναζητηθούν ούτε στην κακή στάση, ούτε στις αλλαγές στις φορτίσεις του σώματος μόνο, ούτε στη δομή. Δείτε γιατί.
Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2015
Πόνος στη μέση: Ποιες ασκήσεις να κάνω;Πονάει η μέση σας; Αντί να ξαπλώσετε, καλό θα είναι να ασκηθείτε. Δείτε ποιες ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στη μέση.
Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2013, 20:10
Πόνος στη μέση: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισηςΜε ποιους φυσικούς τρόπους μπορείτε να ανακουφίσετε τον χρόνιο πόνο στη μέση σας.
Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013, 17:14
'Ας… δούμε τι κρύβει ο πόνος στη μέση'Εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα.
Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2012, 15:41
Tι μπορεί να κρύβει ο πόνος στη μέση;Από τη νόσο της Αγκυλοποιητικής Σπονδυλαρθρίτιδας πάσχει σήμερα ένα σημαντικό ποσοστό κατοίκων της χώρα μας, όμως δεν το γνωρίζουν!
Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2012, 13:56
Χρόνιος Νευροπαθητικός Πόνος στη μέση: Ένα σημαντικό πρόβλημα για μεγάλο αριθμό ΕλλήνωνO χρόνιος μεικτός πόνος στη μέση, δηλαδή ο πόνος με αλγαισθητικά και νευροπαθητικά στοιχεία, στην Ελλάδα συχνά δεν διαγιγνώσκεται ή διαγιγνώσκεται εσφαλμένα, παρά το γεγονός ότι επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού.
Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2011, 16:44
Η ′επιδημία′ του χρόνιου πόνου στη μέσηΟ χρόνιος πόνος στη μέση με υποκείμενη νευροπαθητική προέλευση ασκεί ένα σημαντικό σωματικό και συναισθηματικό πρόβλημα για πολλούς Έλληνες, σύμφωνα με τη νέα έρευνα Back Pain.