Βιταμίνες

Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2024, 19:00

Κοτόπουλο ή αυγό: Ποιο έχει περισσότερη πρωτεΐνη

Το κοτόπουλο και τα αυγά είναι δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης, γεμάτα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες και μέταλλα.

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2024, 19:10

Σίδηρος: Πώς θα αυξήσω την πρόσληψή του

Από ζωικές και από φυτικές πηγές.

Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2024, 16:46

Το σκορβούτο δεν υπήρχε μόνο τον 18ο αιώνα

Γιατροί περιγράφουν πώς το σκορβούτο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε ασθενείς με μη φυσιολογική αιμορραγία και απροσδιόριστα συμπτώματα.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Βιταμίνη D: Πώς ωφελεί την υγεία

Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική, αλλά ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων παρουσιάζει έλλειψη. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2024, 17:34

Φορετή συσκευή στο δάχτυλο χρησιμοποιεί τον ιδρώτα για την παρακολούθηση της υγείας

Η συσκευή επιτρέπει τη συνεχή παρακολούθηση, ακόμα και σε περιόδους αδράνειας και ύπνου.

Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2024, 19:30

Ποια είναι τα οφέλη του ανανά στην υγεία

Ο ανανάς και ο χυμός του συνδέονται με αρκετά οφέλη στην υγεία όπως βελτίωση της πέψης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και καλύτερη ανάρρωση από εγχείρηση.

Δευτέρα, 01 Ιουλίου 2024, 18:00

Οι πολυβιταμίνες δεν έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στη θνητότητα [μελέτη]

Οι πολυβιταμίνες πάντως δεν είναι χωρίς κινδύνους, ειδικά αν υπάρχουν προϋπάρχουσες παθήσεις.

Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2024, 13:44

Οι πολυβιταμίνες δεν συμβάλλουν στη μακροζωία [μελέτη]

Τι έδειξε νέα έρευνα του U.S. National Cancer Institute.

Τρίτη, 09 Απριλίου 2024, 19:30

Ποια είναι τα πιο υγιεινά φρούτα

Το να καταναλώνουμε τακτικά φρούτα είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον οργανισμό μας. Και αυτά είναι τα πιο υγιεινά φρούτα.

Δευτέρα, 08 Απριλίου 2024, 18:40

Ποιες είναι οι συνέπειες της χαμηλής βιταμίνης D

Η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό δεν είναι σπάνιο φαινόμενο και αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.