Βιταμίνες

Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2024, 19:45

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Ε

Δεν μιλάμε για τη βιταμίνη Ε τόσο συχνά όσο για την C, ή ακόμα και για τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Έχει όμως πολύ σημαντικούς ρόλους να επιτελέσει στον οργανισμό.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 14:02

Αλκοόλ και έλλειψη βιταμίνης D μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για άνοια πρώιμης έναρξης [μελέτη]

Η μελέτη εξέτασε 15 παράγοντες κινδύνου και εντόπισε γενετική προδιάθεση και επιρροές από τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον, που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα άνοιας πρώιμης έναρξης.

Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2023, 14:48

Πώς συνδέεται η βιταμίνη Β12 με την πολλαπλή σκλήρυνση [μελέτη]

Τώρα, οι ερευνητές προτείνουν νέους δρόμους για την ενίσχυση της αγωγής, μέσω συμπληρωμάτων ΚΝΣ-B12.

Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2023, 18:10

Βιταμίνη Β12: Σημαντική για τον κυτταρικό επαναπρογραμματισμό και την αναγέννηση ιστών [μελέτη]

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο κυτταρικός επαναπρογραμματισμός σε ποντικούς καταναλώνει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β12.

Παρασκευή, 13 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και με οφέλη στην υγεία

Παρέχουν θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός  και αποτελούν μέρος υγιεινής διατροφής προσφέροντας παράλληλα και κορεσμό.

Τετάρτη, 11 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Αγελαδινό και φυτικό γάλα: Ποιο είναι πιο υγιεινό

Τι απαντούν οι διατροφολόγοι στη μάχη μεταξύ αγελαδινού γάλακτος και φυτικών εναλλακτικών;

Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Βάρος στη μέση ηλικία: Υδατάνθρακες που πρέπει και δεν πρέπει να προτιμάτε [μελέτη]

Χαμηλές σε πρόσθετη ζάχαρη αλλά πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα τροφές θεωρούνται ''υψηλής ποιότητας'' υδατάνθρακες.

Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2023, 17:25

Σοκ: Συμπληρώματα βιταμίνης C και Ε πυροδοτούν τους καρκινικούς όγκους [μελέτη]

Τι σχολιάζουν επιστήμονες σε σχέση με τη διαδικασία επέκτασης του καρκίνου.

Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2023, 12:57

Smoothies: H μπανάνα μειώνει τα επίπεδα φλαβανολών

Πώς θα λάβουμε περισσότερα οφέλη στην υγεία από τα smoothies.

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2023, 14:01

Όσα θέλετε να ξέρετε για τη ριβοφλαβίνη

Η ριβοφλαβίνη, αλλιώς βιταμίνη Β2, είναι σημαντική για τον μεταβολισμό μας. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτή και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;