Τρόφιμα

Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2023, 18:00

Ποιες συμβουλές δίνει η διαιτολόγος - διατροφολόγος Σοφία Ελευθερίου για τη διαίτα της Σαρακοστής.

Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2023, 14:26

Το κολλαγόνο είναι πολύ σημαντικό για την καλή υγεία της επιδερμίδας μας και την επούλωση των πληγών. Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;

Πέμπτη, 23 Μαρτίου 2023, 19:30

Οι φράουλες είναι φρούτο με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που τις καθιστά νόστιμη επιλογή για ανθρώπους που θέλουν να ελέγξουν ή να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης τους.

Πέμπτη, 23 Μαρτίου 2023, 19:18

Η Ενωση Εργαζομένων καταναλωτών Ελλάδος δίνει οδηγίες για το πώς θα αποφύγετε την παραπλάνηση.

Πέμπτη, 23 Μαρτίου 2023, 13:00

Τα προβιοτικά είναι εκείνα τα πολύ ωφέλιμα βακτήρια στο έντερό μας που ενισχύουν τον μεταβολισμό. Πώς θα αυξήσουμε τα νούμερά τους;

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2023, 19:30

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα θρεπτικά πυκνό φρούτο. Ας γνωρίσουμε τα οφέλη του στον οργανισμό.

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2023, 17:20

Σφίγγουν το ζωνάρι οι Ελληνες καταναλωτές. Σχεδόν εννέα στους 10 μείωσαν τη θέρμανση. Περικοπές και σε φούρνο, σιδέρωμα και πλυντήριο πιάτων, ενώ τέσσερις στους 10 μείωσαν τις φορές που κάνουν... μπάνιο.

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2023, 19:00

Το μούσμουλο περιέχει φλαβονοειδή και καροτενοειδή, που δρουν ως αντιοξειδωτικά τα οποία συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου σοβαρών νόσων.

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2023, 14:16

Σκανδιναβοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών θα μπορούσε να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2023, 18:40

Το τζίντζερ δεν είναι μόνο ένας τρόπος να δώσουμε πικάντικη γεύση σε ένα πιάτο. Έχει αρκετά οφέλη για την υγεία μας που αξίζει να κυνηγήσουμε.