Τρόφιμα

Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023, 10:39

Πόσο καλές για το περιβάλλον είναι οι διάφορες δίαιτες;

Με ποιους τρόπους μπορεί η διατροφή μας να επηρεάζει τον πλανήτη.

Πέμπτη, 09 Μαρτίου 2023, 19:10

Πώς μας ωφελεί η αγκινάρα

Εφτά οφέλη στην υγεία, που μπορείτε να έχετε αν περιλαμβάνετε το λαχανικό στα γεύματά σας.

Πέμπτη, 09 Μαρτίου 2023, 15:47

Λιγότερα σημάδια Alzheimer στον εγκέφαλο ανθρώπων που τρώνε πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Έρευνα έδειξε ότι όσοι ακολουθούσαν διατροφή με πράσινα φυλλώδη λαχανικά μαζί με φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, ελαιόλαδο, όσπρια, ξηρούς καρπούς ενδεχομένως μπορεί να έχουν λιγότερες αμυλοειδείς πλάκες και Ταυ στον εγκέφαλο.

Πέμπτη, 09 Μαρτίου 2023, 11:26

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί ''Πίνατς''

Πρόκειται για το προϊόν ''Go Nutz- Karagiannis, Πίνατς-Ψημένα και αλατισμένα με υποκατάστατο άλατος'', των 220g με στοιχεία: ημερομηνία λήξης: 10/12/23 και LOT 221210.

Τετάρτη, 08 Μαρτίου 2023, 20:30

Μπορούν τα μπαχαρικά να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης στους ηλικιωμένους;

Η πρόσθεση μπαχαρικών αύξανε την ένταση της γεύσης και την ελκυστικότητα της τροφής και στην εκδοχή του κρέατος και στη χορτοφαγική εκδοχή. Όμως δεν βελτίωσε την κατανάλωση.

Τετάρτη, 08 Μαρτίου 2023, 13:00

Έλλειψη ασβεστίου: Ποια είναι τα σημάδια;

Με ποιους τρόπους θα εμφανιστεί στο σώμα μας η έλλειψη ασβεστίου; Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Τρίτη, 07 Μαρτίου 2023, 19:15

Ποιοι είναι οι σύνθετοι υδατάνθρακες

Είναι υδατάνθρακες που προσφέρουν την ενέργειά τους πιο αργά σε σχέση με τα απλά σάκχαρα. Πόσα είδη υπάρχουν.

Κυριακή, 05 Μαρτίου 2023, 12:00

Θρεπτικές σαλάτες για υγεία και γεύση

Τα φρούτα και λαχανικά της εποχής μπορούν να φτιάξουν νόστιμα συνοδευτικά - ή και πλήρη γεύματα.

Παρασκευή, 03 Μαρτίου 2023, 18:30

6 τρόποι με τους οποίους το σκόρδο ωφελεί την υγεία

Εκτός του ότι είναι νόστιμο, το σκόρδο προσφέρει σημαντικά οφέλη στον οργανισμό. 

Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023, 19:00

Τροφές που θα ενισχύσουν την προπόνησή μας

Η γυμναστική είναι μόνο το ένα μέρος μιας υγιεινής ζωής. Η διατροφή μας παίζει ακόμα πιο σημαντικό ρόλο.