Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2014
Απώλεια βάρους: Tips και τρόποι για αποτελέσματαΑρκεί να συστήσουμε σε κάποιον να περιορίσει το φαγητό και να αυξήσει την άσκηση για να αδυνατίσει; Τι λένε οι έρευνες.
Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2013, 20:09
Παχυσαρκία: Κοινωνικό πρόβλημα με ανησυχητικές διαστάσειςΑκόμη και σε επιβολή «τιμωριών» ή θέσπιση οικονομικών κινήτρων για την απώλεια βάρους προς τους παχύσαρκους εργαζομένους προχωρούν οι εργοδότες στις ΗΠΑ!
Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2013
Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρουςΤα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά δεν προκαλούν παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο 20ο Παγκόσμιο Συνέδριο Διατροφής.
Τρίτη, 17 Σεπτεμβρίου 2013
Λιποδιαλύτες και απώλεια βάρουςΠοιος είναι ο ρόλος της καρνιτίνης στον οργανισμό; Ως συμπλήρωμα βοηθά στην απώλεια βάρους;
Τρίτη, 03 Σεπτεμβρίου 2013
Τα μπαχαρικά και τα βότανα βοηθούν στην απώλεια κιλώνΓνωρίζετε ότι τα βότανα και τα μπαχαρικά μπορούν να συμβάλλουν και στην απώλεια βάρους; Λόγω της δυνατής τους γεύσης βοηθούν στο να περιορίσουμε τις θερμίδες του γεύματός μας.
Δευτέρα, 12 Αυγούστου 2013
Βήματα για απώλεια βάρουςΑυτό που χρειάζεται είναι απλά, σταθερά και συνεπή βήματα που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το σωματικό βάρος που χρειάζεστε για να προστατευτείτε από την πρόωρη εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων.
Τρίτη, 21 Μαΐου 2013
Οι παγίδες στην απώλεια βάρουςΣτο παρόν άρθρο θα παρουσιαστούν οι παγίδες, οι οποίες δεν σας αφήνουν να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όσον αφορά τα κιλά σας.
Τρίτη, 14 Μαΐου 2013, 19:58
Βακτήριο στο έντερο οδηγεί σε απώλεια βάρουςΒακτήρια που ζουν στο έντερο χρησιμοποιήθηκαν για να αναστραφεί η παχυσαρκία και ο διαβήτης 2 σε έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε ποντικούς.
Τρίτη, 09 Απριλίου 2013
Γιατί πρέπει να τρώμε όλοι μαζίΕίναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι η οικογενειακή συγκέντρωση στο τραπέζι είναι συνδεδεμένη με την απώλεια βάρους των παιδιών, με την πρόσληψη περισσότερων υγιεινών τροφών, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά και με αύξηση της αυτοεκτίμησής τους.
Πέμπτη, 14 Φεβρουαρίου 2013
Φύτρα και διατροφήΤα φύτρα αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ειδικά για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή, αλλά και για όσους ακολουθούν διατροφή για απώλεια βάρους, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.