Απώλεια βάρους

Τετάρτη, 23 Απριλίου 2008

'Ανοιξη: Εποχή για νέο ξεκίνημα στη διατροφή

Μία από τις συχνότερες τέτοιες αλλαγές που οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να κάνουμε αυτούς τους μήνες είναι η απώλεια βάρους και ίσως η βελτίωση της διατροφής μας και της εμφάνισης μας, ώστε ο επόμενος χρόνος να μας βρει σε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Παρασκευή, 11 Απριλίου 2008

Τι 'σαμποτάρει' το αδυνάτισμα

Γίνονται με σωστό τρόπο οι προσπάθειες για απώλεια βάρους ή ορισμένες φορές γίνονται με τη χρήση ανορθόδοξων και ακατάλληλων μέσων;

Πέμπτη, 27 Μαρτίου 2008

Νηστεία και Απώλεια Βάρους

Η νηστεία χρησιμοποιείται συχνά σαν εργαλείο για την επίτευξη μιας απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι αυτοί που παρά την αποχή από την κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών και λαδιού δεν καταφέρνουν να χάσουν βάρος.

Παρασκευή, 08 Φεβρουαρίου 2008

Πλαστική Χειρουργική μετά από μεγάλη απώλεια βάρους

Μετά την απώλεια βάρους ορισμένοι ασθενείς επισκέπτονται τον πλαστικό χειρουργό με σκοπό να αποκαταστήσουν το χαλαρό δέρμα που μπορεί να είναι στην κοιλιά, στην εσωτερική πλευρά των μηρών, στο στήθος και γενικά να διορθώσουν το περίγραμμα του σώματος.

Δευτέρα, 03 Δεκεμβρίου 2007

Καρνιτίνη και αδυνάτισμα

Η L-καρνιτίνη αποτελεί βασικό συστατικό πολλών συμπληρωμάτων διατροφής με σκοπό τη μείωση του σωματικού λίπους και την απώλεια βάρους.

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2007

Ο ρόλος του μεταβολισμού στο σωματικό βάρος

Από ποιους παράγοντες επηρεάζεται ο μεταβολισμός και τι ρόλο έχει στην απώλεια ή στην αύξηση του σωματικού βάρους;

Τρίτη, 21 Αυγούστου 2007, 15:47

Απώλεια βάρους εμφανίζεται πριν το Alzheimer στις γυναίκες

Οι γυναίκες που πρόκειται να νοσήσουν από Alzheimer ή άλλη μορφή άνοιας, ενδέχεται να αρχίζουν να αδυνατίζουν τουλάχιστον μια δεκαετία πριν τεθεί η διάγνωση, ανακοίνωσαν Αμερικανοί ερευνητές.

Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2007

6. Αντιυπερτασικά φάρμακα

Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης είναι συνήθως συνδυασμός παρέμβασης στον τρόπο ζωής του ατόμου (δίαιτα, άσκηση, απώλεια βάρους, περιορισμός αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, αποφυγή στρες) και φαρμακευτικής θεραπείας.

Παρασκευή, 09 Δεκεμβρίου 2005

Η περιεκτικότητα σε λίπος της δίαιτας επηρεάζει την απώλεια βάρους; Όχι

Το διαιτητικό λίπος αποτελεί έναν από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που συχνά ενοχοποιείται για την αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας στις αναπτυγμένες χώρες.

Τετάρτη, 17 Νοεμβρίου 2004

Αυταπάτη η γρήγορη απώλεια βάρους με δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων

Στο πρώτο στάδιο της εφαρμογής μιας πολύ αυστηρής δίαιτας η απώλεια του βάρους είναι φαινομενική και δεν οδηγεί σε μείωση του λίπους.