Δευτέρα, 06 Μαΐου 2019
Τι μπορώ να πάθω αν χάσω γρήγορα κιλάΠοιες είναι οι επιπτώσεις στον οργανισμό από τη γρήγορη απώλεια σωματικού βάρους.
Τετάρτη, 24 Απριλίου 2019
Μπορώ να απαλλαγώ από το σώμα σε σχήμα αχλαδιού;Η απώλεια βάρους γενικά, μπορεί να βοηθήσει να είστε πιο αδύνατοι, άσχετα από το μέρος που αποθηκεύετε το λίπος.
Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2019, 13:57
Χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους; Όχι πιαΤι μπορεί να κάνει όποιος έχει επιδερμική χαλάρωση ύστερα από χάσιμο κιλών.
Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2019
Πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη;Πολλές μελέτες δείχνουν ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει σημαντικά οφέλη για την απώλεια βάρους και τον μεταβολισμό.
Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2019, 19:51
Η vegan διατροφή ενισχύει ορμόνες του πεπτικού που βοηθούν στην απώλεια βάρουςΝέα έρευνα υποδεικνύει ότι η vegan διατροφή μπορεί να συμβάλλει στο χάσιμο κιλών.
Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019
Τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρουςΤα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Παρασκευή, 04 Ιανουαρίου 2019
Δίαιτα 1.500 θερμίδων: Πώς θα την πετύχετεΠώς μπορείτε να ακολουθήσετε τέτοια διατροφή, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων για κατανάλωση, τροφίμων που πρέπει να αποφεύγονται και συμβουλών για υγιή απώλεια βάρους.
Τρίτη, 04 Δεκεμβρίου 2018, 15:28
Η Βιταμίνη D προάγει την απώλεια σωματικού βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά και εφήβουςMελέτη που παρουσιάστηκε στο 57ο Ετήσιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας.
Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018
Ξυλιτόλη: Τα οφέλη του γλυκαντικούΓλυκαντικό φιλικό προς την απώλεια βάρους, καθώς περιέχει 40% λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη.
Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018, 16:09
Βραζιλιάνικα οπίσθια: Η νέα τάση στην πλαστική χειρουργικήΚάποιες γυναίκες επιλέγουν την συγκεκριμένη επέμβαση για καθαρά αισθητικούς λόγους, ενώ άλλες μετά από μεγάλη απώλεια βάρους.