Τρέξιμο

Κυριακή, 19 Μαΐου 2024, 14:00

Να τρέχω με τις φτέρνες ή με τις μύτες των δαχτύλων του ποδιού;

Υπάρχει πιο σωστός τρόπος για να προσγειωνόμαστε στο έδαφος όταν τρέχουμε; Και υπάρχει κάποιος που να είναι πιο επικίνδυνος;

Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου 2023, 19:45

Το τρέξιμο στο κρύο μπορεί να είναι ακόμα καλύτερο

Ο Dr. Joshua Blomgren, του University Medical Center in Chicago, δήλωσε ότι η άσκηση είναι φάρμακο, ακόμα και τον χειμώνα.

Δευτέρα, 02 Οκτωβρίου 2023, 19:40

44.000 έτρεξαν, περπάτησαν και στήριξαν τον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού

Η διοργάνωση άνοιξε το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου με δράσεις πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, μουσική, sponsors’ expo, sessions γυμναστικής, εργαστήρια για παιδιά και μια διαφορετική πεζοπορία στον Εθνικό Κήπο.

Τετάρτη, 20 Σεπτεμβρίου 2023, 12:00

Πώς θα τρέξετε χωρίς προβλήματα στο Μαραθώνιο [video]

Ο φυσικοθεραπευτής και δρομέας μεγάλων αποστάσεων Στέλιος Πετρούτσος λύνει τις απορίες των δρομέων που ετοιμάζονται για τη σημαντική αυτή διαδρομή η οποία φέρνει στη χώρα μας χιλιάδες επισκέπτες από διάφορες χώρες.

Σάββατο, 15 Ιουλίου 2023, 08:00

Ο χειρουργός υπερμαραθωνοδρόμος που έτρεξε από τον Εβρο ως την Κρήτη

Ο Στέργιος Αράπογλου περιγράφει στο iatronet.gr το εγχείρημα άνω των 3.000 χιλιομέτρων και το μήνυμα που εξέπεμψε περνώντας από δεκάδες μαρτυρικούς τόπους.

Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2023, 08:00

Μέχρι και τον Οκτώβριο θα τρέξει η πράξη Έξυπνος Τουρίστας

Σε ποια πεδία της υγείας δίνει βαρύτητα;  

Παρασκευή, 12 Μαΐου 2023, 16:17

Μπορεί το τρέξιμο να προκαλέσει αρθρίτιδα;

Ποια είναι η σχέση τρεξίματος και αρθρίτιδας; Για την ακρίβεια, υπάρχει αυτή η σχέση και γιατί είναι τόσο δύσκολο να μελετηθεί;

Παρασκευή, 28 Απριλίου 2023, 16:34

Wings for Life World Run: Ένας παγκόσμιος αγώνας που δίνει ελπίδα

Ο μοναδικός αγώνας δρόμου, επιστρέφει στις 7 Μαΐου και 14:00 ώρα Ελλάδας.

Πέμπτη, 20 Απριλίου 2023, 14:20

Η Βίκος Α.Ε. στηρίζει τον ‘’1ο Αντικαρκινικό Αγώνα-Μνήμης-Ορεινού Τρεξίματος Νοιάζομαι’’

Στο πλευρό όλων όσων δίνουν τη δική τους μάχη με τη νεοπλασματική νόσο.

Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2023, 21:57

Η Λάρισα αγκάλιασε τον 1ο αγώνα δρόμου ''Run for Autism''

Ξεπέρασαν κάθε προσδοκία οι συμμετοχές.