Στρες και ασθένειες

Πως μην έχουμε σήμερα στρες και άγχος, να παραμένουμε ανεπηρέαστοι από τις δύσκολες συνθήκες ζωής, με τον άκρατο ανταγωνισμό και το ασύδωτο κυνήγι του χρήματος? Το στρές επιφέρει όμως πολλά συντριπτικά χτυπήματα στον οργανισμό μας και αν το αντιληφθούμε έγκαιρα, θα κάνουμε το παν για να το αποφύγουμε. Ναι, μπορεί κανείς να απαλλαγεί από το στρες, αρκεί να αλλάξει θεώρηση στη ζωή. Αρκεί να επιλέξει άλλες οδούς, να καλλιεργήσει τον εαυτό του, να πάψει να ασχολείται με τους άλλους και τις όποιες επάρσεις τους. Το στρές, όπως διαβάζω και στο σημερινό πολύ ενδιαφέρον άρθρο του ιατρονέτ http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/44211/poies-astheneies-sxetizontai-me-to-stres.html, προκαλεί πολλές και σοβαρές ασθένειες. Στο χέρι μας είναι λοιπόν να αποφύγουμε τις παρενέργειές του, να προστατεύσουμε το σώμα και να αποτρέψουμε πολλές παθήσεις. Όλα με μέτρο, που έλεγαν και οι αρχαίοι πρόγονοί μας, οι οποίοι κάτι γνώριζαν περισσότερο.