Αυθυποβολή και έμμονες ιδέες

Έχουμε ακούσει συχνά για ασθενείς που παρατείνουν το πρόβλημα της υγείας τους όταν θεωρούν ότι αυτό δεν θα τελειώσει και θα συνεχιστεί εφ΄όρου ζωής. Έχουμε συναντήσει χαρακτήρες που διαιωνίζουν αντί να ξεχνούν το πρόβλημά τους, προκαλώντας την τύχη τους από αυτήν ακριβώς την εμμονή. Όλα τούτα είναι τόσο συχνά που μάλλον ισχύουν για τους περισσότερους, που εύκολα γίνονται μοιρολάτρες αντί να σηκωθούν και να πετάξουν από πάνω τους όλες τις ανησυχίες και να ζήσουν πραγματικά την κάθε στιγμή. Τι άλλο από αυθυποβολή είναι ο ενστερνισμός έμμονων ιδεών για την πορεία της υγείας μας? Και μιλάμε για αρνητική αυθυποβολή γιατί υπάρχει και η θετική, εστιάζοντας στα όμορφα πράγματα. Γιατί δεν αφήνουμε τον χρόνο να γιατρέψει τις πληγές? Η ζωή θέλει θάρρος αλλά πάνω απ΄όλα δύναμη για να την ζήσεις. Ας μην υποβάλλουμε λοιπόν τον εαυτό μας σε αρνητικές καταστάσεις, από τις οποίες δεν μπορούμε να βγούμε εύκολα. Ας χαράξουμε καινούργιους δρόμους ζωής γιατί μέχρι τώρα δεν βρήκαμε διέξοδο. Κοινώς, ας αλλάξουμε πόρευση και ας κάνουμε μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από τις έμμονες ιδέες.