Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2016
Tips για να μειώσουμε το άγχος της ακράτειαςΥπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι για να καταπολεμήσουμε την συχνουρία; Ποιοι είναι αυτοί, και τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν τους επιλέξουμε;
Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016
Άγχος και δερματικές παθήσειςΤο δέρμα μας δεν είναι μόνο το μεγαλύτερο όργανο του ανθρωπίνου σώματος αλλά και ο καθρέφτης του οργανισμού μας. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε δυσλειτουργία στο εσωτερικό του οργανισμού μας, το πρώτο όργανο στο οποίο αντανακλάται είναι το δέρμα.
Παρασκευή, 13 Νοεμβρίου 2015
Άγχος: Ποιες δερματικές παθήσεις προκαλείΤο άγχος αποτελεί αιτία τόσο εμφάνισης νέων δερματοπαθειών όσο και επιδείνωσης ήδη υπαρχόντων νοσημάτων. Με ποιες δερματικές νόσους συνδέεται.
Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2015
Αντίδοτα στο στρες: Πώς θα ελέγξω το άγχος μουΔουλειά, καθημερινότητα, οικογένεια, λογαριασμοί...Πώς θα χαλαρώσω από τους παράγοντες που μου προκαλούν άγχος.
Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2015
Άγχος αποχωρισμού: Όταν οι νέοι φεύγουν για σπουδέςΟ αποχωρισμός είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής των ανθρώπων. Πώς διαχειριζόμαστε την αναχώρηση του παιδιού για σπουδές σε άλλη πόλη ή χώρα; Σύντομες οδηγίες προς τους γονείς.
Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2015
Το άγχος στην εγκυμοσύνη: Δεν πρέπει να το υποτιμούμεΤο άγχος και το στρες μπορεί να σχετίζονται με μια μεγάλη σειρά διαταραχών που μπορεί να προκληθούν στη μέλλουσα μαμά και στο παιδί. Τι λένε οι έρευνες.
Τετάρτη, 19 Αυγούστου 2015
Παιδικές φοβίες: Πώς αντιμετωπίζονταιΤι κρύβουν οι παιδικές φοβίες. Παραδείγματα καταστάσεων που φέρνουν φόβο και άγχος στα παιδιά.
Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2015
Επικίνδυνη για την υγεία η ζωή στην πόληΆγχος, κατάθλιψη, ακόμα και σχιζοφρένεια: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχική μας υγεία η έντονη ζωή της πόλης;
Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2015
5 τρόποι να ελαττώσετε το στρες στην δουλειάΤο άγχος για την δουλειά μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας - πνευματική και σωματική. Πώς θα το ξεπεράσουμε;
Δευτέρα, 13 Ιουλίου 2015
Πώς να ξεπεράσω το άγχος στην σχέση μου;Ποιοι παράγοντες προκαλούν άγχος μέσα σε μια σχέση; Και με ποιον τρόπο μπορούμε να νιώσουμε καλύτερα με τον εαυτό μας και το ταίρι μας;