Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 28 Δεκεμβρίου 2017

Εναλλακτικές θεραπείες που στηρίζει η Επιστήμη

Από την αρωματοθεραπεία μέχρι το πράσινο τσάι, ποιες είναι οι εναλλακτικές θεραπείες που οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι μας κάνουν καλό;

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017

Τι είναι το σύνδρομο αποθησαύρισης;

Γιατί μερικοί άνθρωποι αγαπούν να συσσωρεύουν αντικείμενα σε βαθμό που να κάνουν δύσκολη τη ζωή τους; Γνωρίστε το σύνδρομο Διογένη.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017

Τι συμβαίνει μόλις διακόψουμε το κάπνισμα;

Οι υπέροχες αλλαγές που θα δούμε στον οργανισμό μας μόλις σταματήσουμε το τσιγάρο.

Πέμπτη, 21 Δεκεμβρίου 2017

Αθροιστική κεφαλαλγία: Συμπτώματα και θεραπεία

Είναι μία από τις πιο σημαντικές μορφές πονοκεφάλου στον ενήλικο πληθυσμό. Πού οφείλεται;

Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2017

Πώς να καταπολεμήσω τη θλίψη στις γιορτές

Συμβουλές για να ελέγξετε τη θλίψη σας ώστε να αποδεχτείτε αυτό που αισθάνεστε αλλά και να εξασφαλίσετε ότι θα χαρείτε τις γιορτές.

Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017

Μήπως ''τρελαίνομαι'';

Τι συμβαίνει όταν νιώθουμε πως χάνουμε τη λογική μας; Μήπως υπερβάλλουμε ή υπάρχει πράγματι σοβαρό πρόβλημα;

Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017

Ταχυπαλμία λόγω άγχους: Πώς να τη διαχειριστώ;

Όλοι βιώνουμε στρες, αλλά τι συμβαίνει όταν αυτό αρχίζει να οδηγεί σε ανησυχητικά συμπτώματα, όπως η ταχυπαλμία;

Δευτέρα, 18 Δεκεμβρίου 2017

Περισσότερη ενέργεια τώρα: Μικρές αλλαγές που μας ανεβάζουν

Αν θέλετε να έχετε ακόμα περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά σας, τότε οι παρακάτω αλλαγές θα σας φανούν ιδιαίτερα ωφέλιμες…  

Δευτέρα, 18 Δεκεμβρίου 2017

Οι αυτοεξετάσεις που σώζουν ζωές

Μερικές φορές πρέπει να εξετάσουμε τον εαυτό μας, για να προλάβουμε τα χειρότερα!

Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου 2017

Στοματική υγιεινή: Τα βασικά που πρέπει να γνωρίζετε

Ξέρετε πως πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά, αλλά μήπως οι γνώσεις σας για την στοματική υγιεινή σταματούν εκεί;