Νέα έρευνα σε 68.000 ανθρώπους από τη βάση δεδομένων UK Biobank, με επικεφαλής τον Dr. Junqing Xie, αξιολόγησε την επίδραση διαφόρων παραγόντων του τρόπου ζωής στις επιπλοκές, νοσηλεία και θνησιμότητα μετά την covid .
Οι παράγοντες ήταν: κάπνισμα, αλκοόλ, ΔΜΣ, άσκηση, χρόνος καθιστικής ζωής, διάρκεια ύπνου και διατροφικές συνήθειες.
Η μελέτη έδειξε ότι άνθρωποι με υγιεινό τρόπο ζωής είχαν χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας, χαμηλότερη εμφάνιση μακροπρόθεσμων ή συνεχιζόμενων προβλημάτων υγείας που επηρέαζαν πολλές περιοχές του σώματος και μειωμένο κίνδυνο θανάτου μετά την COVID, σε σύγκριση με όσους δεν ακολουθούσαν υγιεινό τρόπο ζωής. Tα οφέλη υγιεινού τρόπου ζωής παρατηρήθηκαν στα 10 όργανα που μελετήθηκαν, συμπεριλαμβανομένων καρδιαγγειακών, μεταβολικών, γαστρεντερικών, νεφρικών, αναπνευστικών, μυοσκελετικών διαταραχών, κόπωσης και διαταραχών ψυχικής υγείας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι των επιπλοκών μετά την COVID και όχι μόνο στην αρχική φάση της νόσησης.
Τα οφέλη ήταν επίσης σταθερά, άσχετα από τη βαρύτητα της νόσου, τον εμβολιασμό ή όχι, τη νοσηλεία ή την ποικιλομορφία του ιού SARS-CoV-2.
Ο Dr. Junqing Xie, δήλωσε ότι τα στοιχεία της έρευνας θυμίζουν ότι η διατήρηση υγιεινού τρόπου ζωής χαρίζει ανθεκτικότητα σε πολλές χρόνιες νόσους αλλά και την ικανότητα αντιμετώπισης στρεσογόνων καταστάσεων όπως η COVID-19.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Nature Communications.
Πηγές:
Nature Communications.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}