Ο σύγχρονος τρόπος ζωής φέρνει πιο κοντά τον καρκίνο

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με πολλή τροφή, αλκοόλ και ήλιο έχει πυροδοτήσει μια μεγάλη αύξηση σε ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως υποδεικνύεται σε Βρετανική έρευνα.

Ιδιαίτερη αύξηση εμφανίζουν τα περιστατικά μελανώματος, τα οποία σύμφωνα με Στοιχεία του ιδρύματος για την έρευνα του Καρκίνου στη Βρετανία έχουν αυξηθεί κατά 40% την τελευταία δεκαετία.

Ο καρκίνος του στόματος είναι άλλη μια μορφή με αυξητικές τάσεις. Σχετίζεται με το κάπνισμα και το ποτό.

Η έρευνα υποδεικνύει ότι περίπου τα μισά από τα περιστατικά όλων των καρκίνων θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί με αλλαγή του τρόπου ζωής.

Την τελευταία δεκαετία αυξητικές τάσεις παρουσιάζουν και τα περιστατικά καρκίνου των νεφρών όπως και της μήτρας, τα οποία σχετίζονται με την παχυσαρκία. Οι υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο στη μήτρα σε σχέση με γυναίκες φυσιολογικού σωματικού βάρους καθώς εκτίθενται σε μεγαλύτερα επίπεδα οιστρογόνων.

Στην περίπτωση του μελανώματος, τα περισσότερα περιστατικά οφείλονται στην έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

Ερευνητές συμβουλεύουν, οι άνθρωποι να προσέχουν για συμπτώματα καρκίνου του στόματος, όπως έλκος ή πληγή στο στόμα ή στη γλώσσα, κόκκινη ή άσπρη κηλίδα στο στόμα ή ανεξήγητο πόνο στο στόμα ή στο αυτί. Αν διαγνωστεί έγκαιρα υπάρχουν πιθανότητες για ίαση.

Συμβουλεύουν ότι η μείωση του κινδύνου για καρκίνο συνδέεται με την αποφυγή του καπνίσματος, τη διατήρηση φυσιολογικού βάρους, την επιλογή ισορροπημένης διατροφής με πολλά φρούτα, λαχανικά και ίνες και την τακτική άσκηση.

Η Dr. Colin Waine δήλωσε πως η απώλεια 10 κιλών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 40%. Η παχυσαρκία συνδέεται με αρκετά είδη καρκίνου, ο καρκίνος του μαστού μετά την εμμηνόπαυση και αυτός του ενδομητρίου είναι οι κύριοι στις γυναίκες και του εντέρου στους άντρες-και αυτό είναι γνωστό εδώ και αρκετό καιρό.