Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στη μητέρα

Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει στο ήμισυ τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα σε 14.000 νέες μητέρες.

Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη αύξηση του κινδύνου κατάθλιψης σε γυναίκες που σχεδιάζουν να θηλάσουν αλλά στη συνέχεια δεν το κάνουν.

Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Maternal and Child Health’’, καλεί σε περισσότερη στήριξη των γυναικών που δεν μπορούν να θηλάσουν.

Ωστόσο, ερευνητές του University of Cambridge, δήλωσαν ότι η επίδραση στη μητέρα δεν έχει κατανοηθεί με σαφήνεια.
Μια στις 10 γυναίκες εμφανίζει κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 13.998 γεννήσεων στη νοτιοδυτική Βρετανία.‘Εδειξαν ότι στις γυναίκες που σχεδίαζαν να θηλάσουν υπήρχε 50% μείωση στον κίνδυνο κατάθλιψης αν άρχισαν να θηλάζουν.
Ωστόσο, ο κίνδυνος κατάθλιψης υπερδιπλασιάστηκε σε γυναίκες που άρχισαν αλλά δεν μπορούσαν να θηλάσουν.

Η ερευνήτρια Dr Mαρία Ιακώβου, δήλωσε ότι ο θηλασμός φαίνεται πως έχει προστατευτική επίδραση αλλά υπάρχει και η άλλη πλευρά του νομίσματος.

‘Οσες ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν θήλασαν είχαν το μεγαλύτερο κίνδυνο από όλες τις ομάδες.
Το όφελος αύξανε για κάθε εβδομάδα θηλασμού μέχρι ένα μήνα.

Ωστόσο, τυχόν μακροπρόθεσμο όφελος στην επιλόχειο κατάθλιψη δεν μπορούσε να εντοπιστεί, λόγω του μικρού αριθμού γυναικών στην έρευνα που ακόμα θήλαζαν αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Πιθανές εξηγήσεις για την ωφέλιμη επίδραση περιλαμβάνουν την απελευθέρωση των ορμονών ευεξίας όταν παράγεται το γάλα.
Η ερευνήτρια πρόσθεσε ότι κοινωνικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες, όπως αισθήματα ‘’αποτυχίας ως μητέρα’’ επίσης συμβάλλουν. Η βελτίωση της υγείας της μητέρας θα βοηθήσει και το παιδί, σημείωσε.

Πηγές:
‘’Maternal and Child Health’’.