Ποια σημάδια δείχνουν ότι μπορεί να έχετε διαβήτη

Θα διαβάσουμε πολλά κείμενα που αναγνωρίζουν και μας λένε να προσέχουμε κάποια συγκεκριμένα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν διαβήτη. Κάποιες φορές, οι ειδικοί θα προσθέσουν και τις προσωπικές τους απόψεις. Επειδή, όμως, ο διαβήτης είναι εξαιρετικά σημαντική νόσος, πρέπει να δίνουμε προσοχή ακόμα και στα πιο ανεπαίσθητα σημάδια – ειδικά αν βιώνουμε αρκετά από αυτά.

• Έχετε συχνοουρία: Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει τόσο πολλή ζάχαρη στο αίμα, που το σώμα την αποβάλλει μέσω των ούρων. 
• Το στόμα σας είναι συνέχεια ξηρό: Ξανά, λόγω της υπερβολικής ζάχαρης, νιώθετε να διψάτε συνεχώς και πρέπει να πίνετε όλο και περισσότερο νερό.
• Πεινάτε συνεχώς: Ακόμα και αν μόλις έχετε φάει, και μάλιστα αρκετά, νιώθετε πως θα μπορούσατε να φάτε περισσότερο. Αυτό οφείλεται στις αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας.
• Για κάποιον λόγο, χάνετε βάρος: Φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Αν νιώθετε πως πεινάτε συνεχώς, αλλά εξακολουθείτε να χάνετε βάρος, το σώμα σας έχει αρχίσει να αποδομεί πρωτεΐνες και μυϊκό ιστό για να παράγει ενέργεια, επειδή νιώθει πως πεινάει.
• Είστε συνεχώς κουρασμένοι: Καθώς το φαγητό που τρώτε δεν γεμίζει σωστά το σώμα σας με ενέργεια, αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι.
• Η όρασή σας γίνεται θολή: Άλλο ένα σύμπτωμα των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
• Δεν νιώθετε πως είστε ο εαυτός σας: Η διάθεσή σας έχει αλλάξει προς το χειρότερο, επειδή το σάκχαρό σας είναι ανεξέλεγκτο. Μπορεί να νομίζετε πως έχετε συμπτώματα κατάθλιψης.
• Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε: Έπειτα από ένα σημείο, το ανεβασμένο σάκχαρο μπορεί να ευθύνεται για δυσκολίες στη συγκέντρωση.
• Δεν θεραπεύεστε τόσο γρήγορα πλέον: Αν παλαιότερα οι μικρές πληγές σας έκλειναν πολύ πιο γρήγορα, μπορεί να ευθύνεται το σάκχαρό σας, καθώς δημιουργεί προβλήματα στη θεραπεία του σώματος.
• Αισθάνεστε μούδιασμα στα χέρια ή στα πόδια σας: Αυτό συμβαίνει επειδή το σάκχαρο, αργά ή γρήγορα, δημιουργεί νευρικές βλάβες σε αυτές τις περιοχές.
• Μολύνεστε συχνά: Οι ουρολοιμώξεις και μυκητιασικές λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα συνηθισμένες, καθώς αυτά τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα με την παρουσία περισσότερης ζάχαρης.
• Υποφέρετε από πονοκεφάλους: Τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλό σας αρχίζουν να έχουν σπασμούς, επειδή δεν τους προσφέρετε αρκετή ζάχαρη. 
• Κάνετε συχνά εμετούς ή έχετε πόνους στο στομάχι: Μπορεί να νομίζετε πως πάσχετε από γρίπη, καθώς είναι συχνά συμπτώματα, αλλά μπορούν να οφείλονται στις αυξομειώσεις του σακχάρου σας.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά όταν εμφανίζονται σε διάφορους συνδυασμούς, μπορούν να σημαίνουν πως πάσχουμε από διαβήτη. Είναι λυπηρό πως ένας μεγάλος αριθμός ασθενών δεν γνωρίζει καν πως ζει με την ασθένεια, και το συνειδητοποιεί όταν πλέον έχει γίνει μεγάλη ζημιά στον οργανισμό. Μερικά από αυτά τα σημάδια μπορούν να είναι τόσο “υπόγεια”, που δύσκολα καταλαβαίνουμε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας. Υπολογίζεται πως ο αριθμός αυτών των ατόμων που δεν γνωρίζουν πως ζουν με διαβήτη είναι περίπου το 25% του συνόλου των διαβητικών. Συνεπώς, αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, θα ήταν πολύ σωστό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και να κανονίσετε μια απλή αιματολογική εξέταση.

Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος