Tα ευρήματα αφορούσαν εργαζόμενους και συνταξιούχους αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ισχυρότερο όφελος είχαν οι συνταξιούχοι.

Συμμετείχαν 100 ενήλικες με ηλικία  71 ετών κατά μέσον όρο, που απάντησαν 3 απλές ερωτήσεις την ημέρα για 15 ημέρες. Κάθε απόγευμα κατέληγαν με μια αξιολόγηση. ‘’Σε κλίμακα 1-5 πόση αίσθηση σκοπού θεωρείς ότι είχε η ζωή σου σήμερα;’’

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερες θετικές αλληλεπιδράσεις είχε κάποιος την ημέρα τόσο καλύτερα και με μεγαλύτερη αίσθηση σκοπού ανέφερε ότι αισθανόταν το απόγευμα.

Ο Pfund σημείωσε ότι η έρευνα έδειξε πόσο δυναμική η αίσθηση σκοπού κάποιου μπορεί να είναι. Φάνηκε ότι η αίσθηση σκοπού μπορεί να αλλάξει από μέρα σε μέρα. Ο καθένας είχε διακυμάνσεις σχτικά με τον δικό του μέσον όρο.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο American Journal of Geriatric Psychiatry.

Τα περισσότερα στοιχεία συλλέχτηκαν από τη Ζυρίχη και οι ερωτώμενοι είχαν καλή υγεία.

Τα ευρήματα μπορεί να φαίνονται διαφορετικά σε άλλες χώρες ή σε ηλικιωμένους με κακή υγεία.

Οι αρνητικές αλληλεπιδράσεις δεν είναι οι μόνες που άφησαν αποτύπωμα. Αν κάποιος αποφασίσει να περιβάλλεται από θετικούς ανθρώπους που θα τον ενθαρρύνουν, και αυτό μπορεί να έχει επίδραση, λένε οι ερευνητές.

Πηγές:
Geriatric Psychiatry,

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Χριστουγεννιάτικη επίσκεψη Γεωργιάδη - Βιλδιρίδη σε 4 νοσοκομεία της Αττικής
4 υγιεινά πιάτα για το γιορτινό τραπέζι
Νόστιμα και υγιεινά συνοδευτικά για το γιορτινό τραπέζι