Βίντεο γίνονται αυτή τη στιγμή viral στο TikTok στα οποία οι influencers συμβουλεύουν τους ανθρώπους να αποφεύγουν την αντηλιακή κρέμα με το hashtag #nosunscreen.

Το μήνυμά τους αναφέρει ότι τα χημικά συστατικά της αντηλιακής κρέμας είναι επιβλαβή και το φως του ήλιου ενεργοποιεί τις φυσικές δυνάμεις αυτοθεραπείας που λέγεται ότι είναι αποτελεσματικές ακόμη και κατά του καρκίνου.

Η "Λίγκα για τον Καρκίνο" (Cancer League) διαφωνεί: "Σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση της επιστήμης, αυτές οι δήθεν υγιεινές συμβουλές κρύβουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία.

Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι απλώς ένα ακίνδυνο κοκκίνισμα - σηματοδοτεί μαζική βλάβη του δέρματος που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Η βλάβη αυτή αθροίζεται με την πάροδο των ετών και αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλωθεί αργότερα καρκίνος του δέρματος - ιδίως στους νέους ανθρώπους, των οποίων το δέρμα είναι ακόμη πιο ευαίσθητο.

Ο Benjamin Furrer από τον "Ελβετικό Σύνδεσμο για τον Καρκίνο" το θέτει με απλά λόγια: σαρώστε τον κωδικό QR και παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε γιατί η προστασία από τον ήλιο δεν είναι απλώς μια επιλογή, αλλά υποχρέωση.

Ο κίνδυνος υπογραμμίζεται από ανησυχητικά στοιχεία: Περίπου 20.000 έως 25.000 περιπτώσεις λευκού καρκίνου του δέρματος διαγιγνώσκονται στην Ελβετία κάθε χρόνο.

Στην περίπτωση του απειλητικού για τη ζωή μαύρου καρκίνου του δέρματος, υπάρχουν περίπου 3200 νέες περιπτώσεις ετησίως.

Συνεπώς, η σωστή προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη.

Ο Σύνδεσμος για τον Καρκίνο συνιστά τέσσερις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές: Πηγαίνετε στη σκιά από τις 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ: Τότε είναι που οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο ισχυρές. Ένα σκιερό σημείο σας προστατεύει από τις ανελέητες ακτίνες UV.

Φορέστε ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου: Ένα μπλουζάκι, καπέλο και γυαλιά ηλίου προσφέρουν καλή προστασία από τον ήλιο - και ταιριάζουν με κάθε ντύσιμο.

Εφαρμόστε αντηλιακή κρέμα: Μια αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30+) προστατεύει αξιόπιστα το δέρμα.

Σημαντικό να επαναληφθεί η εφαρμογή της αντηλιακής κρέμας τακτικά, ιδίως μετά το κολύμπι. Προσοχή όμως - η αντηλιακή κρέμα δεν αποτελεί ιδανική λύση για πολύωρη ηλιοθεραπεία.

Ακόμη και αν το καλοκαίρι "μαζεύει σιγά σιγά τις βαλίτσες του", η αντηλιακή προστασία παραμένει απαραίτητη όλο το χρόνο.

Η καμπάνια "Μην κοκκινίζεις" του Καρκινικού Συνδέσμου Ζυρίχης στη διεύθυνση www.janichtrotwerden.ch σας δείχνει πώς να προστατεύετε το δέρμα σας όλο το χρόνο.

Πηγές:
20 Minuten ch

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Κίρρωση ήπατος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Γιατί υπάρχει τόσο στρες στις γιορτές
Δωμάτιο Snoezelen - Μία καινοτόμος θεραπευτική παρέμβαση για ασθενείς με άνοια