Όταν πρόκειται για τη φροντίδα των μαλλιών, συχνά σκεφτόμαστε τα ίδια τα μαλλιά, παραμελώντας το δέρμα που τα θρέφει. Το τριχωτό της κεφαλής σου, όμως, είναι εξίσου, αν όχι ακόμα πιο σημαντικός παράγοντας. Ποιες είναι, λοιπόν, οι πιο αποτελεσματικές πρακτικές που μπορείς να ακολουθήσεις, για να σταματήσεις τη φαγούρα και να αποκτήσεις ένα υγιές, όμορφο κεφάλι με μαλλιά που λάμπουν;

Έλα να το ανακαλύψουμε μαζί!

Κατανόησε το τριχωτό της κεφαλής σου

Για αρχή, είναι σημαντικό να αντιληφθείς σε βάθος την κατάσταση στο τριχωτό της κεφαλής σου. Εάν αντιμετωπίζεις ψωρίαση, μπορεί να παρατηρήσεις κόκκινες κηλίδες, φολίδες ή να αισθάνεσαι έντονη φαγούρα στο κεφάλι. Ναι, σίγουρα η κατανόηση είναι κάτι άβολο, αλλά είναι το πρώτο βήμα για να ανακουφιστείς σε βάθος χρόνου.

Τι είναι, όμως, η ψωρίαση τριχωτού κεφαλής; Eίναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επιταχύνει την παραγωγή κυττάρων του δέρματος, και οδηγεί σε φολίδες. Και σε αυτήν την περίπτωση, αυτό που έχεις να κάνεις είναι να προσφέρεις στο κεφάλι σου ειδική φροντίδα, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα.

Επίλεξε το κατάλληλο σαμπουάν

Όταν αναζητάς το ιδανικό σαμπουάν για ψωρίαση, εστίασε σε αυτά που είναι εξειδικευμένα για να καταπραΰνουν το τριχωτό. Με συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ, η πίσσα άνθρακα και το έλαιο τσαγιού, θα καταπολεμήσεις τις φολίδες, μειώνοντας και τη φλεγμονή. Έτσι, καθαρίζεις απαλά, ενώ ταυτόχρονα, αντιμετωπίζεις και την ουσία του προβλήματος.

Θυμήσου να το εφαρμόζεις με μασάζ στο τριχωτό σου, σχολαστικά!

Σαν επόμενο βήμα, πρόσθεσε και μια ενυδατική μαλακτική κρέμα στη ρουτίνα σου, για να καταπολεμήσεις την ξηρότητα και να κρατήσεις τα μαλλιά σου πιο λεία και διαχειρίσιμα. Ιδανικά, αναζήτησε κρέμες με φυσικά έλαια όπως το αργανέλαιο ή η καρύδα, τα οποία διεισδύουν στην τρίχα και προσφέρουν την απαραίτητη υγρασία στο τριχωτό της κεφαλής σου.

Πρόσφερε φροντίδα, καθημερινά

Εκτός από τις συνηθισμένες πρακτικές, σίγουρα θα ήταν καλή ιδέα να κάνεις και μία εβδομαδιαία θεραπεία. Πιο συγκεκριμένα, με μια καταπραϋντική μάσκα, σχεδιασμένη για να ενυδατώνει και να ηρεμεί την ερεθισμένη επιδερμίδα ή με μια θεραπεία ελαίου με καταπραϋντικές ιδιότητες.

Δίνεις μία επιπλέον ενίσχυση, βοηθώντας στη μείωση της φαγούρας και της φλεγμονής που σχετίζεται με την ψωρίαση. Απλώς, θυμήσου να ξεπλένεις καλά αφού τελειώνει η διαδικασία.

Λύσεις για κάθε δύσκολη μέρα

Τι κάνεις τις μέρες που δεν έχεις αρκετό χρόνο για περιποίηση; Η καλύτερή  λύση είναι το ξηρό σαμπουάν. Είναι μια φανταστική μέθοδος για να απορροφήσεις την υπερβολική λιπαρότητα και να ανανεώσεις τα μαλλιά σου χωρίς να χρησιμοποιήσεις νερό.

Σημείωσε, όμως, ότι αν νιώθεις φαγούρα ή έχεις ψωρίαση, καλό είναι να το χρησιμοποιείς με περισσότερη φειδώ. Η υπερβολική εξάρτηση από το ξηρό σαμπουάν οδηγεί σε συσσώρευση, κάτι που επιδεινώνει την κατάσταση. Διάλεξε μια φόρμουλα που είναι ήπια και απαλλαγμένη από σκληρές χημικές ουσίες.

Η υγεία των μαλλιών, ένας τρόπος ζωής

Συμπερασματικά, κάποια πράγματα πρέπει να αποτελούν κομμάτι της ζωής σου. Οπότε, για να βοηθήσεις ουσιαστικά και αποτελεσματικά το τριχωτό της κεφαλής σου, πίνε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακολούθησε μία υγιεινή διατροφή, πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, περιόρισε τη χρήση στυλιστικών εργαλείων, και προσπάθησε να διατηρείς χαμηλά επίπεδα στρες.

Ο συνοδοιπόρος σου σε αυτό το νέο μονοπάτι είναι η Vichy, με ένα σαμπουάν ιδανικό για τριχωτό με τάση ψωρίασης, κατά των λεπιών και του κνησμού. Με το DERCOS Psolution, σιγά-σιγά θα παρατηρήσεις σημαντικές βελτιώσεις.

Ένα νέο ταξίδι ξεκινάει!

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Γιατί υπάρχει τόσο στρες στις γιορτές
Δωμάτιο Snoezelen - Μία καινοτόμος θεραπευτική παρέμβαση για ασθενείς με άνοια
C. Oberhammer στο  7ο Healthcare Transformation: Οι τάσεις του καταναλωτή στην αγορά αυτοφροντίδας