Πέμπτη, 17 Φεβρουαρίου 2011
Εξοικονομήστε χρήματα...τρώγοντας θρεπτικάΣυχνά, αντιμετωπίζουμε το φαινόμενο το fast food να είναι πολύ πιο φθηνό από ένα μαγειρεμένο φαγητό, μπαίνοντας στον πειρασμό να θεωρήσουμε πως ίσως μια πιο 'ανθυγιεινή' διατροφή είναι πιο συμφέρουσα για το πορτοφόλι μας.
Τετάρτη, 16 Φεβρουαρίου 2011
Τονοσαλάτα με φρέσκο άνηθοΜια σαλάτα γεμάτη μυρωδιά και αλμύρα θάλασσας.
Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2011
Αποφύγετε τις δίαιτες της μόδαςΔεν υπάρχουν τρόφιμα και χάπια που να καίνε το λίπος με μαγικό τρόπο. Κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να επέμβει και να αλλάξει το γενετικό κώδικα.
Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2011
Απεργίες και διατροφή...στο αυτοκίνητοO οργανισμός δεν είναι πλήρως ενεργοποιημένος να μεταβολίσει αυτό που τρώμε, καθώς μια άλλη εργασία του σώματος είναι σε προτεραιότητα.
Παρασκευή, 11 Φεβρουαρίου 2011
Τα συντηρητικά στη διατροφή μαςΓια να επιτευχθεί η μακρύτερη συντήρησή τους τα υλικά ή τα τρόφιμα υφίστανται διάφορες ειδικές επεξεργασίες, ενώ είναι ιδιαίτερα συχνή η προσθήκη σε αυτά ουσιών που ονομάζονται συντηρητικά.
Τετάρτη, 09 Φεβρουαρίου 2011
Τα ευεργετικά ροφήματα του χειμώναΜια από τις καλύτερες 'συντροφιές' για τις κρύες ημέρες του χειμώνα, αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα φλιτζάνι ζεστό αφέψημα ή έγχυμα από το αγαπημένο μας βότανο.
Δευτέρα, 07 Φεβρουαρίου 2011
Μικρές αλλαγές φέρνουν τη μεγάλη διαφοράΤι πήγε στραβά στην απώλεια κιλών; Μήπως οι στόχοι που βάλατε ήταν πολλοί και δύσκολοι; Βελτιώστε την επίτευξη των στόχων σας με συγκεκριμένα βήματα.
Παρασκευή, 04 Φεβρουαρίου 2011
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιούΗ αξιοσημείωτη επίδραση του ροδιού στην αντιμετώπιση των διάφορων προβλημάτων ίσως βασίζεται στο γεγονός ότι τα συστατικά του ροδιού απορροφώνται πιο αποτελεσματικά από την κυκλοφορία του αίματος.
Πέμπτη, 03 Φεβρουαρίου 2011
Κουζίνα: ′Πεδίο′ μάχης για εσάς και τα παιδιά σας;Η άρνηση των μικρών μας φίλων να φάνε το φαγητό, η ανυπομονησία να σηκωθούν από το τραπέζι, η αρνητική κριτική για τις γεύσεις είναι συχνά τα φλέγοντα ζητήματα μιας οικογένειας στο στρογγυλό τραπέζι!
Τετάρτη, 02 Φεβρουαρίου 2011
Σκεφτόμαστε έξυπνα, τρεφόμαστε υγιεινάΗ εμπειρία έχει δείξει ότι είναι δύσκολο να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος χωρίς να μάθουμε να τρώμε ισορροπημένα και υγιεινά. Σκεφτείτε...υγιεινά.
Ποια φρούτα βοηθούν στην απώλεια βάρους
ΕΟΔΥ: Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια- Έντονη η κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου τη φετινή περίοδο 
Ηλεκτρονικό ράμμα ελέγχει την επούλωση μιας πληγής σε πραγματικό χρόνο
Επηρεάζει το φολικό οξύ τη μακροζωία;