Τρίτη, 13 Οκτωβρίου 2009
Διατροφικοί μύθοι για τον σακχαρώδη διαβήτηΟ διαβητικός πρέπει να ακολουθεί μια ειδική και πολύ περιοριστική διατροφή; Εφτά μύθοι για τη διατροφή του διαβητικού.
Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2009
Παιδική υπερκινητικότητα και διατροφήΜαζί με τη φροντίδα του παιδιού, η παιδική υπερκινητικότητα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή θέματα συζήτησης μεταξύ των γονέων μικρών παιδιών και μαθητών του δημοτικού.
Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2009
Κατανάλωση γλυκών και βίαιη συμπεριφοράΜπορεί η καθημερινή κατανάλωση γλυκών στην παιδική ηλικία να οδηγήσει σε βίαιη συμπεριφορά στην ενήλικη ζωή;
Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2009
Σολομός με μέλι και gingerΑναμείξτε το ginger, το σκόρδο, τη σόγια, το χυμό πορτοκάλι, το μέλι και το κρεμμύδι. Τοποθετήστε το σολομό σε σκεύος και μαρινάρετε για αρκετές ώρες με το παραπάνω μείγμα.
Τετάρτη, 07 Οκτωβρίου 2009
Λευκό τσάι: 'όπλο' κατά της παχυσαρκίαςΗ επιστημονική κοινότητα τα τελευταία χρόνια έχει κατ' επανάληψη επιβεβαιώσει τις υποθέσεις σχετικά με τις ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό ιδιότητες του τσαγιού.
Τρίτη, 06 Οκτωβρίου 2009
Ενεργειακή διατροφή: Απώλεια βάρους χωρίς στερήσειςΚαταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές συγκεκριμένες ώρες της ημέρας βοηθάμε τον οργανισμό μας να διατηρήσει τη ροή της ενέργειας στο σώμα αλλά και να χάσουμε βάρος. Αυτή είναι η ουσία ενός νέου, για τα ελληνικά δεδομένα, εναλλακτικού διατροφικού μοντέλου, της Ενεργειακής Διατροφής.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2009
Πώς θα συντηρήσω το νέο μου βάρος μετά τη δίαιταΕνώ στόχος πολλών ατόμων είναι να χάσουν βάρος, λίγοι είναι αυτοί που θα δώσουν βαρύτητα στη διατήρηση της απώλειας αυτής. Αποτέλεσμα είναι η σύντομη επανάκτηση βάρους, το οποίο πολλές φορές φτάνει ή και ξεπερνάει τα αρχικά επίπεδα.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2009
Το κολατσιό στο σχολείο για παιδιά με κοιλιοκάκηΗ αρχή της σχολικής χρονιάς είναι ίσως η σωστή στιγμή να σκεφτούμε και να υιοθετήσουμε κάποιες βασικές αρχές για τη σωστή διατροφή των παιδιών μας.
Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2009
Νέο σύστημα σήμανσης για τα επεξεργασμένα τρόφιμαΤο σύστημα σήμανσης με ονομασία ‘έξυπνες επιλογές’ έρχεται να αλλάξει το τοπίο της διατροφικής σήμανσης.
Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2009
Θωρακιστείτε διατροφικά ενάντια στη νέα γρίπηΤο καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, πέρα από το να φροντίζουμε την υγεία μας και να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής, είναι να προσθέσουμε ορισμένες τροφές στο διαιτολόγιό μας οι οποίες θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενάντια στη νέα αυτή μορφή γρίπης.