Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χαλκόΟ χαλκός εμπλέκεται στην επεξεργασία της χοληστερόλης, στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού και στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018
Αυτισμός και σχέση με μικροβίωμα εντέρου, προβιοτικά και πρεβιοτικάΤα παιδιά με αυτισμό έχουν υψηλότερο επιπολασμό γαστρεντερικών συμπτωμάτων. Ο ρόλος της διατροφής.
Παρασκευή, 26 Οκτωβρίου 2018
Τα οφέλη από τη διακοπή του καφέΠοιο είναι το κέρδος από την αφαίρεση καφεΐνης από τη διατροφή και ποιος θα πρέπει να αποφεύγει εντελώς την καφεΐνη;
Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2018
Τι τρώνε 8 διατροφολόγοι πριν τον ύπνοΑπό το ποπκόρν έως τα δημητριακά, ορισμένοι επαγγελματίες υγείας βρίσκουν ότι το σνακ πριν τον ύπνο, τους βοηθά να κοιμούνται καλύτερα και να καλύπτουν τις διατροφικές τους ανάγκες.
Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2018
6 τρόφιμα χαμηλά σε θερμίδες που μας χορταίνουνΕυτυχώς, υπάρχουν πολλά υγιεινά τρόφιμα που είναι χορταστικά και χαμηλά σε θερμίδες.
Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2018
Διατροφή και τριχόπτωσηMπορούμε να προλαμβάνουμε ή να αντιμετωπίζουμε την τριχόπτωση τρώγοντας ισορροπημένα. Τροφές - σύμμαχοι για τα μαλλιά.
Δευτέρα, 22 Οκτωβρίου 2018
Ντομάτα: Είναι φρούτο ή λαχανικό;Στη γαστρονομική πρακτική, τα φρούτα και τα λαχανικά χρησιμοποιούνται και εφαρμόζονται με βάση κυρίως τα προφίλ γεύσης τους.
Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018
Τα οφέλη του βασιλικού στην υγείαΟ βασιλικός δεν είναι μόνο ένα δημοφιλές λαϊκό φάρμακο για παθήσεις όπως η ναυτία αλλά χρησιμοποιείται ευρέως και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, την Αγιουρβέδα και άλλα ολιστικά συστήματα ιατρικής.
Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018
Μασώντας το φαγητό σας: Είναι πραγματικά το 32 ο μαγικός αριθμός;Ο στόχος της μάσησης είναι να σπάσει το φαγητό σας και έτσι να χάσει την υφή του.
Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018
Ποια φρούτα να προτιμήσω στην εγκυμοσύνη;Eίναι σημαντικό να κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά.