Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022, 17:22
Ασκήσεις ενδυνάμωσης: 30-60 λεπτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 10-20%Τι έδειξε ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine.
Τρίτη, 01 Μαρτίου 2022, 16:11
Lavipharm: Χορηγός στον 45ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας για την υποστήριξη του MDA ΕλλάςHχηρό μήνυμα για την ανεκτίμητη αξία που έχει το δικαίωμα πρόσβασης ατόμων με αναπηρία σε διάφορες δράσεις, όπως αυτές των αγώνων δρόμου.
Παρασκευή, 25 Φεβρουαρίου 2022, 13:19
Η Κοζάνη νέος σταθμός του Αναπτυξιακού Προγράμματος για την ένταξη των ατόμων με νοητική αναπηρία στην κοινωνία, μέσω του αθλητισμούΗ νέα συνεργασία εντάσσεται στο πλαίσιο του Αναπτυξιακού Προγράμματος των Special Olympics, με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.
Τετάρτη, 16 Φεβρουαρίου 2022, 13:34
''Αγγελιοφόρος'' της Νεότητας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ο χρυσός Ολυμπιονίκης Λευτέρης ΠετρούνιαςΣτόχος της συγκεκριμένης προσπάθειας είναι η ευαισθητοποίηση και κινητοποίηση του κοινού σε θέματα εθελοντισμού, ανθρωπισμού και κοινωνικής προσφοράς.
Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2022, 18:23
Έρευνα: 90λεπτη άσκηση μετά τον εμβολιασμό μπορεί να δίνει επιπλέον ώθηση στην ανοσοποίησηAυξημένη ανοσιακή απόκριση τις επόμενες 4 εβδομάδες σε συμμετέχοντες που ασκήθηκαν για 90 λεπτά έναντι όσων δεν ασκήθηκαν την πρώτη ημέρα του εμβολιασμού.
Δευτέρα, 07 Φεβρουαρίου 2022, 19:24
Άσκηση κατά της ξηροφθαλμίαςΕνώ οι αθλητές είχαν τις μεγαλύτερες αυξήσεις στην ποιότητα δακρύων και στη σταθερότητα του φιλμ δακρύων, μετά την άσκηση οι μη αθλητές επίσης είχαν σημαντική αύξηση, έδειξε η έρευνα.
Δευτέρα, 07 Φεβρουαρίου 2022, 14:20
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος: Πώς ωφελεί τις γυναίκες;Τα συνολικά μέχρι σήμερα ευρήματα υποστηρίζουν την κατανάλωση πρωτεΐνης ορού γάλακτος σε γυναίκες που επιδιώκουν να βελτιώσουν τη σύσταση του σώματός τους.
Τετάρτη, 02 Φεβρουαρίου 2022, 15:41
'Ερευνα: Ασκηθείτε έντονα για να μην έχετε μυοσκελετικούς πόνουςΗ σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι έντονη και να γίνεται τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, δήλωσαν ερευνητές.
Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου 2022, 14:08
ΗΠΑ: Επιπλέον 10 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα θα μπορούσαν να σώσουν 110.000 ζωές τον χρόνοΕπιπλέον 10 λεπτά άσκησης μείωναν τον κίνδυνο θνησιμότητας των συμμετεχόντων τη συγκεκριμένη περίοδο κατά 7%.
Πέμπτη, 13 Ιανουαρίου 2022, 15:45
Μελέτη: Ακόμα και λίγη άσκηση μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση εξέλιξης της νόσου του ΠάρκινσονΗ έρευνα ανακάλυψε ότι τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως δουλειές στο σπίτι και μέτρια άσκηση, μπορούν ενδεχομένως να βελτιώσουν την πορεία της νόσου μακροπρόθεσμα.