Δευτέρα, 23 Οκτωβρίου 2023, 16:58
Ωφελεί τους εφήβους η παρακολούθηση video με περίπατο στη φύση; [μελέτη]Έφηβοι που εκτέθηκαν σε video με φυσικά τοπία είχαν βελτίωση στο στρες, στη διάθεση, ήταν πιο χαλαροί και είχαν καλύτερη σύνδεση με τη φύση.
Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2023, 13:59
Κρίσεις Πανικού: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισηςΟι αγχώδεις διαταραχές που συνδέονται με τις κρίσεις πανικού αποτελούν σήμερα το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας στην Ευρώπη.
Τρίτη, 05 Σεπτεμβρίου 2023, 16:10
Φορετή συσκευή παρακολουθεί το στρες και τα επίπεδα των ορμονώνΑποτελεί κοινή προσπάθεια επιστημόνων από τα πανεπιστήμια του Μπρίστολ, του Μπέρμιγχαμ και του Μπέργκεν στη Νορβηγία.
Δευτέρα, 04 Σεπτεμβρίου 2023, 15:11
Στο έλεος κατάθλιψης και άγχους οι Ελληνες εργαζόμενοιΔύο στους τρεις αισθάνονται ότι το στρες από την εργασία επηρεάζει την προσωπική τους ζωή.
Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2023, 18:11
Ερευνητές δοκίμασαν επαυξημένη πραγματικότητα για τη μείωση του στρες ασθενών πριν την εγχείρησηΠροηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν άγχος καθώς προετοιμάζονται για μια εγχείρηση.
Δευτέρα, 07 Αυγούστου 2023, 10:55
Αμφισβητείται η συσχέτιση άγχους-κατάθλιψης με αυξημένο κίνδυνο καρκίνουΑνάλυση πολλαπλών μελετών βρίσκει αμηλητέα έως και καθόλου συσχέτιση των παθήσεων με τον καρκίνο.
Τετάρτη, 26 Ιουλίου 2023, 18:30
Ο καλός ύπνος συνδέεται με αυξημένη αντίσταση στο άγχος και την κατάθλιψηΤι αναφέρεται σε νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Cortex.
Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2023, 12:00
Rooming in: Μια πρακτική που μειώνει το άγχος και ενισχύει το δεσμό μητέρας - νεογνούΔεν είναι και λίγες οι φορές που οι γονείς νιώθουν ανασφάλεια καθώς επιστρέφουν στο σπίτι, διότι δεν γνωρίζουν τη συμπεριφορά του νεογέννητου.
Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2023, 08:00
Πώς να μη μας χαλά τον ύπνο το άγχοςΤο καθημερινό στρες επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας και ο ύπνος είναι μία από τις πιο συνηθισμένες. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ανθρώπινη υγεία.
Τετάρτη, 21 Ιουνίου 2023, 17:16
Μπορεί το χιούμορ να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης;Οι περισσότεροι συμμετέχοντες θεωρούσαν ότι η θεραπεία με χιούμορ μείωσε το άγχος και την κατάθλιψή τους αλλά ορισμένοι θεωρούσαν την επίδραση ασήμαντη.