Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 20 Μαρτίου 2007, 12:48

Η μακρόχρονη διακοπή του καπνίσματος αναζωογονεί τις αρτηρίες

Οι αρτηρίες ενός καπνιστή φαίνεται ότι βελτιώνονται μετά τη διακοπή του καπνίσματος αν και χρειάζεται περίπου μια δεκαετία για να επανέλθουν στην κανονική τους μορφή, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Μαρτίου 2007, 13:24

Η ελαφριά άσκηση 'πολεμά' την ανάγκη για νικοτίνη

Ακόμα και ένας μικρός περίπατος πέντε λεπτών πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Addiction’ έδειξε ότι η ελαφρά άσκηση, όπως το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων στέρησης των καπνιστών.