Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

να αποκτήσετε δείκτη σώματος περίπου στο 21-22...

Δεδομένου ότι υπάρχουν και κάποια προβλήματα υγείας αλλά και πολλά κιλά που πρέπει να χαθούν είναι σ...

Γύρω στις 180-250 θερμίδες, ανάλογα με τις κουταλίες κακάο που προσθέτετε αλλά και το αν αυτό περιέχ...

Ένα ειδικά για εκείνον σχεδιασμένο πρόγραμμα με υψηλές πρωτεΐνες, πολλές θερμίδες μοιρασμένες σε πολ...

Οι μόνες αντικρουόμενες τροφές είναι τα μικρά ψάρια πηγές ω3 που ανεβάζουν το ουρικό. Το πρόβλημα εί...

Συμβουλευτείτε ένα διαιτολόγο σε κάποιο από τα παιδιατρικά νοσοκομεία. Η διατροφή ενός παιδιού είναι...

Είναι απόλυτα φυσιολογικό το βάρος του κοριτσιού, δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας αν φυσικά είνα...

Ισχύουν τα όσα διαβάσατε. Είναι καλό να καταναλώνετε το πράσινο τσάι μεταξύ των γευμάτων για να μην ...

Δεν θα αποτελούσε βοήθημα η επιπρόσθετη λήψη ασβεστίου για την πάθηση σας....

Συνολική απώλεια λίπους και μόνο.......

Πολλά και τακτικά γεύματα, υγεινές επιλογές με πολλές θερμίδες (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί, μέλι), υψηλ...

Οι τροφές με πολλούς υδατάνθρακες όπως είναι το ψωμί αποτελούν τις βασικές επιλογές όταν έχουν ψυχολ...