Βρέθηκαν 788 απαντημένες ερωτήσεις
To γρήγορο αποτέλεσμα συνήθως υποβαθμίζει και την ποιότητα του βάρους που χάνεται, δηλαδή χάνετε περ...
Έχετε χαμηλώσει ιδιαίτερα τις θερμίδες της διατροφής σας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του μ...
Η πληροφορία αυτή είναι αναληθής....
Ισα ίσα που αυτά τα τρόφιμα που αναφέρονται πρέπει να καταναλώνονται γιατί είναι πλούσια σε διαλυτές...
Επειδή σε αυτή την ιστοσελίδα δεν δίνουμε δίαιτες αλλά απαντάμε σε ερωτήσεις διατροφής θα σας πρότει...
Αποφύγετε το αλάτι και την ζάχαρη για όσο χρονικό διαστημα κρατά η θεραπεία και θα δείτε περιορισμό ...
Ήδη κάνετε το πρώτο βήμα που είιναι η συστηματική πρόσληψη τροφής όλη την υπόλοιπη μέρα.Η διάθεση γι...
όχι.Μόνο μια συστηματική άσκηση δίνει καλά αποτελέσματα. Βέβαια μια διατροφή με λίγα λιπαρά, πολλά υ...
Αγαπητή φίλη, Γειά να είναι φυσιολογικό το βάρος σας θα πρέπει να πάτε στα 60 με 65 κιλά, κατά συνέπ...
Σίγουρα το άγχος πολλές φορές μας οδηγεί στο περιττό τσιμπολόγημα που κατά συνέπεια μπορεί να οδηγήσ...
To βάρος σας βρίσκεται μέσα στα πλαίσια τα φυσιολογικά, γι αυτό και ο οργανισμός αντιδρά στην απώλει...
Να τρώτε πολλά και μικρά γεύματα (5 ή 6 ημερισίως) έτσι ώστε να έχετε τη δυνατότητα να γίνεται η πέψ...