Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Προτείνω να μπείτε στην ιστοσελίδα του συλλόγου διαιτολόγων και να καλέσετε εκεί για περισσότερες πλ...

Αγαπητή φίλη χρειάζετε να ακολουθήσετε μια υποθερμιδική διατροφή με τη βοήθεια ενός κλινικού διαιτολ...

Αγαπητή φίλη φυσικά και μπορείς να τρώς μαύρο ψωμί, ψωμί σικάλεως και πολύσπορο ψωμί....

Καταρχάς χρειάζεται ψυχραιμία και οργάνωση. Πρέπει για μερικούς μήνες να πάρετε απόφαση ότι θα ακολο...

Όλα αυτά που ρωτάτε καταλαβαίνετε ότι είναι δύσκολο να απαντηθούν από ένα site όπως το ιατρονέτ. Χρε...

Είστε στο κατώτατο φυσιολογικό του βάρους σας. Καλό θα ήταν πρωτού κάνετε κάποια διατροφική προσπάθε...

Δεν υπάρχει πρόβλημα, αν το λάδι είναι μια κουταλιά μόνο και όχι περισσότερο μπορεί να καταναλωθεί κ...

Aσκήσεις για την μέση, κοιλιακούς, αυξημένη κατανάλωση υγρών και περιορισμός του αλκοόλ θα βοηθήσουν...

Nα ανεβάσετε την ενεργειακή αξία των γευμάτων που καταναλώνετε προκειμένου σταδιακά να προστέσετε κι...

Χρειάζεται να τρώτε περισσότερες τροφές με πρωτε...

Ανεβάστε λίγο τη φυσική σας δραστήριοτητα προκειμένου να καταφέρετε να φτάσετε στο στόχο σας. Πάντως...

Kαλό θα ήταν να επανεξετάσετε τη δόση του τ4 που προσλαμβάνετε, διότι ενδεχομένως να χρειάζεται αλλα...