Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Δεν μας αναφέρετε κάτι πολύ σημαντικό: Την ποσότητα πρωτε"ί"νης που σκοπεύετε να πάρετε. Αν είναι μέ...

Xρειάζεται πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών από όλες τις διατροφικές ομάδες: Φρούτα, λα...

Η γρήγορη απώλεια βάρους ισοδυναμεί και με γρήγορη επαναπρόσληψη. Μην βιάζεστε να χάσετε το βάρος, α...

To αλάτι δεν έχει θερμίδες, αλλά συντελλεί στην κατακράτηση υγρών. Μπορείτε να ρωτήσετε τον ίδιο τον...

Δυστυχώς θα σας απογοητεύσω αλλά δεν υπάρχει διατροφή με την οποία να χάνει κάποιος βάρος μόνο από τ...

Με τη ζώνη απλά χάνονται υγρά, δεν καίγεται το λίπος. ...

Πρέπει να τρώτε υδατάνθρακες στην προσπάθεια σας για απώλεια βάρους αλλά στη σωστή ποσότητα. Δεν υπά...

Εξαρτάται από το τι συμπληρώματα παίρνετε. Αν γίνετε πιο συγκεκριμένη θα μπορέσουμε να απαντήσουμε ...

Αγαπητή φίλη, δυστυχώς τα στοιχεία που μας έχετε δώσει δεν είναι επαρκή ώστε να μπορέσουμε να σας δώ...

Η μέτρηση του βασικού μεταβολισμού γίνεται με χρήση ειδικού εξοπλισμού (λιπομετρητή). ...

τα συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία ή άλλα στοιχεία δεν έχουν θερμίδες ούτε παχαίνο...

Απαιτείται συνδυασμός ειδικά σχεδιασμένης διατροφής, συγκεκριμένων ασκήσεων και ειδικών συμπληρωμάτω...