Βρέθηκαν 55 απαντημένες ερωτήσεις
Ίσως βάζει πολύ δύναμη. Κανονικά δεν είναι απαραίτητο αυτό, εκτός και αν εσείς έχετε ζητήσει κάτι τέ...
Στην οξεία φάση και περίπου 5-7 ημέρες θέλει αποχή απο άσκηση και στη συνέχεια σταδιακή επανένταξη μ...
Υπάρχει περίπτωση ο πόνος σας να είναι η λεγόμενη ψευδοστηθάγχη, και να οφείλεται σε δυσλειτουργία (...
Πιθανώς να κάνατε ένα απαιτητικότερο πρόγραμμα απο αυτό που άντεχαν οι μύες, ή να κάνατε κάποιες ασκ...
Η αποκατάσταση της ρήξης χιαστού εέχει στάδια ανάλογα με το είδος του μοσχεύματος, διότι δε μπορείτε...
Δεν υπάρχει στάνταρ χρόνος αποκατάστασης διότι υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται στη δ...
ΞΕΧΑΣΤΕ τον ευθειασμό. Δεν είναι παθολογία ούτε πρόβλημα.Είναι σα να λέμε οτι κάποιος γεννήθηκε με γ...
Καλή σας ημέρα, θα μπορούσατε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσης των κοιλιακών κα...
Καλή σας ημέρα, η φυσικοθεραπεία σε συνδυασμό με ένα σωστό πρόγραμμα ασκήσεων θα σας βοηθήσει στο να...
Όταν μιλάμε για αυχενικό σύνδρομο, μιλάμε για ένα σύνολο συμπτωμάτων στην περιοχή του αυχένα, της κε...
Καλημέρα και Καλή Χρονιά, 2 σωματικές δυσλειτουργίες όταν έχουμε επικονδυλίτιδα είναι οξύς πόνος κατ...
Καλησπέρα και Καλή Χρονιά, είναι πολύ σημαντικό μισή ώρα πρίν την γυμναστική και μισή ώρα μετά την γ...