Γυμναστήριο και άσκηση

Πέμπτη, 17 Απριλίου 2008, 15:07

Η χημειοθεραπεία και άλλες αγωγές κατά του καρκίνου μπορούν να οδηγήσουν σε αίσθημα κούρασης και εξάντλησης τους ασθενείς, σωματικά και ψυχικά. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων.

Δευτέρα, 07 Απριλίου 2008

Η άσκηση συνήθως μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς η ινσουλίνη είναι πιο αποτελεσματική κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, σε ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη, η πολύ μεγάλη μείωση του σακχάρου μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2008

Τα παιδιά πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά όσον αφορά την προστασία από τραυματισμούς στα αναπτυσσόμενα οστά και τους μυς όταν κάνουν διάφορα αθλήματα.

Τετάρτη, 12 Μαρτίου 2008

Η κατανάλωση γεύματος πριν από την προπόνηση, σε αντίθεση με την προπόνηση σε κατάσταση νηστείας, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την απόδοση. Το γεύμα ή το σνακ πριν από μια έντονη προπόνηση θα πρέπει να ικανοποιεί δύο συνθήκες.

Πέμπτη, 06 Μαρτίου 2008, 18:11

Η κ. Αρβανίτη Ιωάννα ενημέρωσε με επιστολή της στις 4/3/2008 την Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς και το Υγεία, ότι χορήγησε πληρεξούσιο στον κ. Παπουτσή Ηλία για την άσκηση 9.078.363 δικαιωμάτων ψήφου (το 7,226% του μετοχικού κεφαλαίου του Υγεία), κατά την Έκτακτη Γενική Συνέλευση των Μετόχων στις 11/3/2008.

Δευτέρα, 03 Μαρτίου 2008, 14:41

Oι άνθρωποι που ακολουθούν καθιστική ζωή και παραπονιούνται ότι νιώθουν συνέχεια κουρασμένοι, έχουν μια εύκολη λύση στη διάθεσή τους. Την άσκηση.

Τρίτη, 12 Φεβρουαρίου 2008, 16:06

Επιστήμονες αναπτύσσουν φάρμακο που ανακουφίζει από την κούραση μετά από έντονη άσκηση και το οποίο θα μπορούσε να ωφελήσει ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

Δευτέρα, 11 Φεβρουαρίου 2008, 16:13

Την παραίτησή της από την άσκηση του δικαιώματος προτίμησης κατά την αύξηση μετοχικού κεφαλαίου της Iασώ General, προκειμένου να συμμετάσχουν στην αύξηση νέοι μέτοχοι, ιδίως ιατροί, θα ανακοινώσει στην έκτακτη γενική συνέλευση της Iασώ General η διοίκηση της εισηγμένης.

Παρασκευή, 01 Φεβρουαρίου 2008, 13:43

Η υγιεινή διατροφή, η αποφυγή του καπνίσματος, η φυσική άσκηση και ο έλεγχος του στρες προλαμβάνουν το κρυολόγημα.

Δευτέρα, 28 Ιανουαρίου 2008

Η καθημερινή επίσκεψη στο γυμναστήριο δεν είναι δημοφιλής δραστηριότητα για πολλούς εφήβους. Έτσι, για να γυμνάζεστε μπορείτε να ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές που αποτελούν ιδέες για διασκέδαση και διαφορετικούς τρόπους άσκησης.