Γυμναστήριο και άσκηση

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2024, 22:03

Η έρευνα έδειξε ότι ακόμα και για μια φορά, άσκηση, θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση παραγόντων κινδύνου για διαβήτη τύπου 2, με τα οφέλη να είναι εμφανή την επόμενη ημέρα.  

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2024, 17:23

Ασθενείς με καρκίνο μαστού που υποβάλλονταν σε χημειοθεραπεία και συμμετείχαν σε τακτικό μάθημα αερόβιας, ανέφεραν ότι αισθάνονταν περισσότερη οξύνοια και είχαν καλύτερη ποιότητα ζωής.

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2024, 10:00

Η επίδραση της άσκησης στην διαχείριση αϋπνίας, υπνικής άπνοιας και συνδρόμου ανήσυχων ποδιών. Η αντικαταθλιπτική της δράση και ο μεσημεριανός ύπνος ως αναπλήρωση απώλειας βραδινού ύπνου.

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2024, 17:38

Χαιρετισμούς απηύθυναν η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας και ο διπλωματικός εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα.

Σάββατο, 19 Οκτωβρίου 2024, 08:00

Συνταγογραφείται σε ευρωπαϊκές χώρες, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών. «Σνακ» άσκησης για όσους δεν βρίσκουν χρόνο. Συνέδριο βιοχημείας και φυσιολογίας της άσκησης στη Θεσσαλονίκη.

Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2024, 18:20

Το φετινό βραβείο είναι το πέμπτο βραβείο του Ιδρύματος Θεοφανώ.

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2024, 12:30

Eίναι ένας από τους απλούστερους αλλά και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να φροντίσετε το σώμα και την ψυχή σας.

Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024, 15:05

Τι δήλωσαν η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας και ο διπλωματικός εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα.

Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2024, 13:15

Με ένα συγκινητικό βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Ισπανός ανακοίνωσε ότι σταματάει μετά τους τελικούς του Davis Cup,το οποίο θα διεξαχθεί στη Μάλαγα της Ισπανίας, τον επόμενο μήνα.

Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2024, 19:00

Πολύ συχνά θα ακούσουμε ότι η γυμναστική έχει οφέλη για τον εγκέφαλο και για την ψυχική μας υγεία. Με ποιους τρόπους όμως συμβαίνει αυτό;