Άγχος και πανικός

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2014, 13:49

Ομιλία με θέμα 'Άγχος και κατάθλιψη: Γιατί έχουν αυξηθεί στην εποχή μας;' θα δώσει η Πρόεδρος της Δράσης για την ψυχική υγεία, Δρ.Ιλια Θεοτοκά.

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2014, 18:09

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ο ανήσυχος ύπνος, όπως και το άγχος, τα προβλήματα μνήμης και η φτωχή υγεία παίζουν ρόλο στην εμφάνιση του συγκεκριμένου είδους πόνου.

Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2014, 12:09

Στατιστικές δείχνουν ότι άτομα που έπασχαν από χρόνιο πόνο, είχαν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν διαταραχές της διάθεσης και αδυναμία ελέγχου του άγχους.

Τρίτη, 07 Ιανουαρίου 2014, 17:58

Επισκόπηση ερευνών, αποκάλυψε ότι ο διαλογισμός γνώσης και συναίσθησης μπορεί να βελτιώσει τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης ορισμένων ασθενών.

Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2013, 17:49

Ορισμένα παιδιά έχουν πρόβλημα να αποκοιμηθούν τη νύχτα επειδή φοβούνται τον αποχωρισμό από τους γονείς τους. Τι μπορείτε να κάνετε.

Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2013, 15:12

Το άγχος «αναπτύσσεται» όταν αντιλαμβανόμαστε μια κατάσταση ως απειλητική. Συχνά συνδέεται με καταστάσεις που είναι δύσκολο να χειριστούμε.

Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2013, 13:55

Σε μια περίοδο όπου η ψυχική μας υγεία βάλλεται καθημερινά από την πίεση και το άγχος η μέτρια κατανάλωση καφέ ενδεχομένως αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για τη διάθεσή μας βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2013

Με ποιο τρόπο μπορούμε να αλλάξουμε την οπτική γωνία με την οποία βλέπουμε τα γεγονότα που μας δημιουργούν άγχος;

Πέμπτη, 03 Οκτωβρίου 2013, 17:03

Γεγονότα που δημιουργούν άγχος μπορεί να έχουν ιδιαίτερα άμεσες συνέπειες στην υγεία του ανθρώπου που βιώνει το γεγονός, όπως είναι η πτώση, αναφέρουν ερευνητές.

Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013

Το ταξίδι με αεροπλάνο συχνά προκαλεί άγχος στις εγκυμονούσες, καθώς δεν γνωρίζουν πόσο ασφαλές είναι τόσο για τις ίδιες όσο και για το έμβρυο. Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε έγκυος για να απολαύσει το ταξίδι της με ασφάλεια;